Pārtrauktā badošanās: Gustava Terzena atteikšanās no kārdinājumiem

Aktrise un kostīmu māksliniece Madara Botmane dzīvesstila pieredzes apmaiņas projekta "Es daru tā!" ietvaros tiekas ar TV personību Gustavu Terzenu, kura īpašā lieta ir pārtrauktā badošanās.

Gustavs agri iet gulēt un agri ceļas, tāpēc viņam ir daudz laika staigāt ar kājām, braukt ar riteni, klausīties mūziku un dzīvot aktīvu dzīvesveidu, kā arī vadīt raidījumu "Literatūre". Viņam patīk pētīt – gan sevi, gan pasauli, tāpēc arī nonācis pie pārtrauktās badošanās. 

Tiesa, kā stāsta Gustavs, badošanās vis nenozīmē pārtikšanu no ūdens un gāšanos kājām bezspēkā. Viņaprāt, piemērotāks vārds būtu "atteikšanās", jo viņš praktizē astoņu stundu ēšanu un 16 stundu atteikšanos no pārtikas uzņemšanas. 

"Un zini, kas notiek? (..) Tev normalizējas asinsspiediens, tev normalizējas metabolisms, tev neskābst ķermenis, tev ir labāks miegs, kas manā gadījumā ir izšķiroši. Tev nomierinās nervu sistēma. Mērenība, jo mums ir par daudz. (..) Mēs par daudz ēdam," atklāj Gustavs. 

Iepazīstieties ar video stāstu varoņu noderīgajiem ieteikumiem! Tie noteikti noderēs arī jums, lai draudzīgi sadzīvotu ar apkārtējo vidi.