Bieži runājam par to, ka dusmu izvirdumi, emocionāli pateiktas frāzes un citas sakāpinātu jūtu izpausmes ir nekontrolētu emociju rezultāts. Viedokļi dalās – vieni teiks, ka emocijas ir jākontrolē un tās nevajag pārlieku izrādīt, citi teiks pretējo, proti, ka nekas nav jātur sevī un jāapspiež. Podkāsta "Laimes laboratorija" 11. epizodē žurnāliste Dita Vinovska kopā ar psihoterapeitu Andri Veselovski risina, ko cilvēks var un ko nevar kontrolēt emociju pārvaldīšanas jomā.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit