Ņemot vērā vispārējo nemieru, kas saistīts ar ārkārtējo situāciju Latvijā "Covid-19" dēļ, šoreiz podkāstā "Laimes laboratorija" žurnāliste Dita Vinovska un psihoterapeits Andris Veselovskis šķetinās baiļu un nemiera tēmu. Kā ar bailēm tikt galā, sevi mierināt situācijā, kad pats nevari ietekmēt lielos procesus, nekrist panikā, kā arī par to, kā sevi nomierināt jebkurā satraucošā situācijā un reaģēt adekvāti. Podkāstu vari klausīties arī "Podbean", "Spotify" un citās straumēšanas vietnēs.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit