#15 Vai visi var skriet? Ar humoru un jokiem par skriešanu un izturības sportu
Delfi
Mūsdienās skriešana ir ļoti populāra. Šis sports prasa salīdzinoši maz investīciju – nepieciešams vien iegādāties kvalitatīvus skriešanas apavus un pulsometru, lai varētu sākt pareizi trenēties. Taču kā notiek lielākā daļa treniņu? Sākam ar pilnu jaudu un tad skrienam cik varam, taču izturības sports nav par to. Kā iegūt izturību un kā trenēties, lai varētu skriet ilgi – klausies sarunā ar elites skrējēju un skriešanas treneri Jāni Girgensonu. 02.08.2019. epizode.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit