Brokastu pārslas aizstāj ar pilngraudu putrām

10 produkti, ar ko aizstāt neveselīgu pārtiku
Foto: Shutterstock


Lai gan brokastu pārslas iesaka kā diētiskas un spēcinošas, produkta sastāvs uz iepakojuma liecina, ka tās satur ļoti daudz cukura un sāls, bet vitamīni un minerālvielas ir ar ķīmisku izcelsmi. Veselīga un garda brokastu alternatīva ir vājpienā vārīta pilngraudu auzu pārslu putra ar žāvētiem augļiem - lielisks enerģijas un vitamīnu avots! Dažādībai izmēģini arī griķu, miežu, rudzu, kukurūzas, rīsu, prosas vai lēcu pilngraudu putras.

Source

Tasty

Tags

Sarakstu karuselis
Pamanījāt kļūdu?
Iezīmējiet tekstu un nospiediet Ctrl + Enter!

Stingri aizliegts DELFI publicētos materiālus izmantot citos interneta portālos, masu informācijas līdzekļos vai jebkur citur, kā arī jebkādā veidā izplatīt, tulkot, kopēt, reproducēt vai kā citādi rīkoties ar DELFI publicētajiem materiāliem bez rakstiskas DELFI atļaujas saņemšanas, bet, ja atļauja ir saņemta, DELFI ir jānorāda kā publicētā materiāla avots.

Comment Form