Baltmaizes vietā izvēlies kukulīti no diedzētiem graudiem

10 produkti, ar ko aizstāt neveselīgu pārtiku
Foto: Shutterstock


Mūsdienās plaši izplatītie rafinētie milti, no kuriem cep arī baltmaizi, iespējams, ir viens no lielākajiem draudiem mūsu veselībai. Baltmaize satur galvenokārt satur cieti jeb ogļhidrātus, kas viegli uzsūcas organismā un veicina aptaukošanos. Tāpēc izvēlies diedzētu graudu maizi - tajā pilnībā saglabātas olbaltumvielas, taukvielas, mikroelementi, vitamīni, tostarp visi B grupas vitamīni, un barības šķiedras, ko graudiem devusi daba.

Source

Tasty

Tags

Sarakstu karuselis
Pamanījāt kļūdu?
Iezīmējiet tekstu un nospiediet Ctrl + Enter!

Stingri aizliegts DELFI publicētos materiālus izmantot citos interneta portālos, masu informācijas līdzekļos vai jebkur citur, kā arī jebkādā veidā izplatīt, tulkot, kopēt, reproducēt vai kā citādi rīkoties ar DELFI publicētajiem materiāliem bez rakstiskas DELFI atļaujas saņemšanas, bet, ja atļauja ir saņemta, DELFI ir jānorāda kā publicētā materiāla avots.

Comment Form