Kuri produkti un kāpēc jāēd pavasarī, lai sagatavotos pludmales sezonai?
Foto: Shutterstock

Pavasaris ir ļoti piemērots laiks, lai attīrītu savu ķermeni un sagatavotos vasaras romantiskajām kleitiņām. Ne vienmēr labākos rezultātus var sasniegt ar stingru monodiētu, kas nomoka gavētāju un pēc tam svars ar divkāršu spēku atgriežas.

Efektīgāks paņēmiens ir ikdienā lietot pēc iespējas vairāk dārzeņu un augļu. Pirmkārt dārzeņu. Kāpēc? Tādēļ, ka augļi veicina rūgšanas procesus zarnās un tos būtu jāēd nevis desertā, bet gan pusstundu pirms ēšanas. Ne velti daudzi dietologi saka, ka augļi ir domāti tikai veseliem cilvēkiem.

Source

Tasty

Tags

Dienas padoms
Pamanījāt kļūdu?
Iezīmējiet tekstu un nospiediet Ctrl + Enter!

Comment Form