Foto: Shutterstock
Piedāvājam piecas atšķirīgas marinādes gaļas iemarinēšanai pirms grilēšanas vai cepšanas uz pannas. Tās visas marinēšanais laikā irdinās gaļas šķiedru, cepto gaļu pēc tam padarot īpaši mīkstu un gardu.

Kivi marināde

Foto: Shutterstock

Sastāvdaļas: 2 kivi, puse ēdamkarote sāls, svaigi malti melnie pipari, šķipsna rozmarīns, 6 liellopa steiki vai cita gaļa pēc izvēles.

Notīra kivi miziņu un uz rupjas rīves sarīvē, pievieno sāli un pārējās garšvielas. Ar marinādi apsmērēt gaļu no abām pusēm un atstāj uz pusstundu marinēties. Pēc tam gaļu nosusina ar papīra dvieli un cep bez taukvielām uz karstas grilpannas.

Kefīra marināde

Foto: Shutterstock

Sastāvdaļas: 500 ml kefīrs, 500 ml minerālūdens ar gāzi, nedaudz sāls, svaigi malti melnie pipari, šķipsna sausais timiāns, 1 kg jebkāda gaļa, kuru vēlas cept.

Sajauc kefīru ar ūdeni un garšvielām. Ar marinādi aplej gaļu, labi izmaisa un atstāj marinēties uz 2 – 4 stundām. Pēc tam gaļu nosusina ar papīra dvieli, saver uz iesmiem un cep uz grila gatavu. Var cept arī uz pannas.

Vīna marināde

Foto: Shutterstock

Sastāvdaļas: 500 ml sausais baltais vīns, 500 ml minerālūdens ar gāzi, sāls, svaigi malti melnie pipari, timiāns, 3 – 4 sīpoli, 1 kg jebkāda gaļa, kuru vēlas cept.

Sajauc vīnu ar ūdeni, pievieno garšvielas, sagriež biezās ripās sīpolus, pievieno. Marinādē liek gaļu, labi izmaisa atstāj uz 3 – 5 stundām. Pēc tam gaļu nosusina ar papīra dvieli, saver uz iesmiem un cep uz grila gatavu. Var cept arī uz pannas.

Sinepju un alus marināde

Foto: Vida Press

Sastāvdaļas: 250 g krievu sinepes, 250 ml tumšais alus, svaigi malti melnie pipari, 1,5 kg jebkāda gaļa, kuru vēlas cept uz iesmiem.

Sagriež gaļu gabaliņos, apsmērē ar sinepēm, uzkaisa piparus. Atstāt gaļu marinēties uz 1 stundu. Pēc tam gaļu aplej ar alu un turpina marinēt vēl 2 – 3 stundas. Pēc tam gaļu nosusina ar papīra dvieli, apkaisa viegli ar miltiem, liekos miltus nopurina, saver uz iesmiem un cep uz grila gatavu. Var cept arī uz pannas. Grilēšanas laikā var apslacināt ar sālsūdeni.

Degvīna marināde

Foto: Shutterstock

Šajā marinādē gaļa sanāks īpaši mīksta un nevainojama. Vispiemērotākā šai marinādei būs vistas, pīles un tītara filejas. Sastāvdaļas: 7 ēdamkarotes sojas mērce, 70 g degvīns, 1 kg gaļas.

Gaļu sagriež gabaliņos. Samaisa degvīnu ar sojas mērci un aplej gaļu, labi izmaisa. Bļodu nosedzot ar vāku, atstāj gaļu marinēties uz 1 – 1,5 stundām. Pēc tam gaļu nosusina ar papīra dvieli, cep vai sutina gatavu.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!