Astoņas pupiņu salātu receptes - gan ikdienai, gan svētku galdam

Pupiņas ir produkts, kuru no bērnības atceramies kā daudzu salātu sastāvdaļu. Tam ir vienkāršs izskaidrojums - pupiņas ir sātīgas, gardas un ilgstoši uzglabājamas, turklāt padomju laikos, kad veikalos valdīja produktu deficīts, tās bija plaši pieejamas. Laiki iet un mainās, bet ir vērtības, kas paliek - pupiņas joprojām ir ļoti iecienītas un tiek izmantotas dažnedažādu ēdienu pagatavošanai. Turklāt, pateicoties tam, ka tās ir pieejamas arī konservētā veidā, saimniecēm tiek aiztaupīts ilgstošais mērcēšanas process. Tā kā tuvojas gada nogales svētku laiks, šoreiz apkopojām pupiņu salātu receptes - gan klasiskas, gan papildinātas ar jaunām garšu niansēm. Lai labi garšo!

Balto pupiņu un paprikas salāti

Lēts, ātrs un sātīgs salātu variants - baltās pupiņas ar papriku.

Lasīt vairāk

Tunča salāti ar pupiņām

Ja ledusskapī ir koncervēts tuncis un pupiņas, vakariņas gatavas piecās minūtēs!

Lasīt vairāk

Pupiņu - ananasu salāti ar sieru

Sātīgi pusdienu salāti ar pupiņām - ananasiem un sieru.

Lasīt vairāk

Veģetārais rasols

Sātīgs un garšīgs veģetārais rasols.

Lasīt vairāk

Sātīgie pupiņu salāti ar brinzu

Vienkārši pagatavojami un sātīgi pupiņu salāti ar brinzas sieru. Kinza un citrona miziņa piešķir svaigumu, ķiploks gādā par veselīgumu, bet kūpināta saliek pareizos akcentus.

Lasīt vairāk

Pupiņu - siļķes un puravu salāti

Ļoti vienkārši pagatavojami pupiņu - siļķes un puravu salāti.

Lasīt vairāk

Pupiņu - biešu salāti ar olu

Lēti pagatavojami pupiņu - biešu salāti.

Lasīt vairāk

Pupiņu salāti ar avokado un laimu

Pupiņu salāti ar avokado - iepriecinās jebkuru kompāniju gan svētkos, gan ikdienā.

Lasīt vairāk

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit