Bagātīga zivju un jūras velšu ēdienu izlase gavētājiem un vitamīnu deficīta nogurdinātajiem
Foto: Shutterstock

Lai gavējot neciestu tava veselība un nepasliktinātos ādas stāvoklis, kas pavasarī, kad jau tā cīnāmies ar vitamīnu deficītu, ir īpaši svarīgs faktors, šīs nedēļas bagātīgā recepšu apkopojuma "galvenās varones" ir uzturvērtīgās zivis un jūras veltes. Papildus lieliskam olbaltumvielu sastāvam, šie produkti satur arī veselībai svarīgās nepiesātinātās taukskābes, vitamīnus un minerālvielas. Turklāt tās, salīdzinot ar gaļu, organismam ir vieglāk pārstrādājamas.

Source

Tasty

Tags

Gavēnis Sarakstu karuselis Zivis Veselīgs uzturs
Pamanījāt kļūdu?
Iezīmējiet tekstu un nospiediet Ctrl + Enter!

Stingri aizliegts DELFI publicētos materiālus izmantot citos interneta portālos, masu informācijas līdzekļos vai jebkur citur, kā arī jebkādā veidā izplatīt, tulkot, kopēt, reproducēt vai kā citādi rīkoties ar DELFI publicētajiem materiāliem bez rakstiskas DELFI atļaujas saņemšanas, bet, ja atļauja ir saņemta, DELFI ir jānorāda kā publicētā materiāla avots.

Comment Form