Čempionu brokastis: 12 gruntīgas receptes mūžam izsalkušajiem

Čempionu brokastis: 12 gruntīgas receptes mūžam izsalkušajiem
Foto: Shutterstock

Ir divu tipu cilvēki – tādi, kuri jūtas pārēdušies, no rīta noknakstot mazo jogurtiņu un izdzerot tasi kafijas, un tādi, kuru ieskatā brokastis sākas no vismaz divām olām un četrām karstmaizēm. Ja piederi pie otrajiem, tad šī recepšu kolekcija ir veltīta tev. Lūk, 12 idejas gruntīgām brokastīm, lai izsalkums tevi nemocītu līdz pat vēlai pēcpusdienai!

Atlasot receptes kolekcijai, secinājām, ka bagātīgas brokastis ir daudzu tautu kulināro tradīciju stūrakmens. Piemēram, angļu brokastis ir pamatīgs pasākums, kas sastāv no siltām desiņām, olām, kraukšķīgām bekona šķēlēm, tomātu mērcē apceptām pupiņām un sēnēm. Visus šos labumus briti nereti cep vienā pannā.

Izraēlā gandrīz svēta lieta ir šakšukas gatavošana brokastīs – tas ir sātīgs cepiens no olām un tomātiem, ko pirms pasniegšanas pārslaka ar olīveļļu, pārkaisa ar smalki sagrieztiem pētersīļiem un bauda ar svaigu maizi, desiņām vai cepta šķiņķa šķēlēm.

Fritata ir itāļu brokastu maltīte, kuru gatavo pannā. Vizuāli tā ir līdzīga omletei, tomēr sastāvdaļu ziņā tā ir daudz bagātīgāka.

Spāņi, gluži tāpat kā latvieši, ir lieli kartupeļmīļi un ir iemanījušies tupeņus iecept pat brokastu omletē jeb "tortilla de patatas". Tā vienlīdz labi garšos gan silta, gan istabas temperatūrā, gan atdzesēta un sagriezta šķēlēs, liekot tās uz grauzdētas maizes šķēlēm un pārlejot ar olīveļļu vai kādu mērci.

Laiks ķerties no vārdiem pie darbiem! Sākt rīta cēlienu, izvēloties kādu no 12 "Tasty" piedāvātajām sātīgo brokastu receptēm!

Lai labi garšo!

Source info

Tasty


Copyrights

Stingri aizliegts DELFI publicētos materiālus izmantot citos interneta portālos, masu informācijas līdzekļos vai jebkur citur, kā arī jebkādā veidā izplatīt, tulkot, kopēt, reproducēt vai kā citādi rīkoties ar DELFI publicētajiem materiāliem bez rakstiskas DELFI atļaujas saņemšanas, bet, ja atļauja ir saņemta, DELFI ir jānorāda kā publicētā materiāla avots.
Dienas recepte
Nedēļas Top 10
Pregnancy widget logo Pregnancy widget logo
Aprēķināt
Norādi pēdējo mēnešreižu
pirmo dienu
Kļūda!
Lūdzu, norādiet korektu
datumu pagātnē.
Tasty iesaka