Frikadeļu zupas diēta visai nedēļai: 19 gardas un ātri pagatavojamas receptes
Foto: Shutterstock/Privātais arhīvs kolāža

Pirmdiena ir laba diena, lai sāktu frikadeļu zupas diētu. Kaut ātri pagatavojama, turklāt, izmantojot tikai pāris vienkāršas sastāvdaļas, nebūs melots apgalvojot, ka frikadeļu zupai daudzi no mums varētu piešķirt mīļākās zupiņas laurus.

Ja kādam šķiet, ka vārds "diēta" nekādi nav savienojams ar sātīgo frikadeļu zupu, tad laiks kliedēt šos maldus – ja frikadeles gatavosi no liesas liellopa, vistas, tītara vai zivs gaļas, tad gardo zupu, nenodarot kaitējumu figūrai, tiešām varēsi ēst kaut vairākas reizes dienā, protams, nepievienojot dāsnu karoti krējuma un nepiekožot klāt divu pirkstu biezuma rupjmaizes šķēli.

Bet, ja vēlies vakariņās savus mīļos pārsteigt ar ko īpaši gardu, pagatavo laša frikadeļu zupu vai uzlaboto versiju – ar pupiņām un tomātiem. Starp citu, gatavojot šo garšīgo "Tasty" recepšu apkopojumu, esam padomājuši arī par veģetāriešiem.

Padoms: Gatavojot frikadeļu zupu, ņem vērā, ka vispirms katlā jāliek dārzeņi, un tikai tad, kad tie ir jau teju gatavi, pievieno frikadeles. Tās, atkarībā no lieluma, jāvāra tikai dažas minūtes kad frikadeles uzpeld, tās ir gatavas. Kapātus zaļumus pievieno zupai tikai tad, kad tā jau gatava, un nogriez uguni, vai, vēl labāk, pievieno tos katra ēdāja šķīvī, jo tad zaļumi saglabās koši zaļo krāsu un izteikto aromātu.

Source

Tasty

Tags

Sarakstu karuselis Zupas receptes Burkāni Kartupeļi Maize Maltā gaļa
Pamanījāt kļūdu?
Iezīmējiet tekstu un nospiediet Ctrl + Enter!

Comment Form