Foto: Shutterstock
Lai cik lustīgi bijuši svētki, vienmēr pienāk otrais rīts pēc svinēšanas, kad ne vienmēr pašsajūta ir tāda, kā gribētos. Teju ikviens ir izbaudījis nepatīkamās sajūtas nākamajā dienā pēc lielāka daudzuma alus baudīšanas - sāpoša galva, nespēks, reibonis un slikta dūša ir izplatītākās no paģiru pazīmēm.

Vairāk kā puse Latvijas iedzīvotāju pēc alkohola lietošanas izjūt alkohola abstinences sindromu jeb paģiras, noskaidrots minerālūdens "Borjomi" veiktajā pētījumā. No aptaujātajiem lielākā daļa cīņā ar paģirām izmanto minerālūdeni, bet vairāk nekā trešdaļa iedzīvotāju no paģirām "ārstējas", ēdot dažādas zupas.

Esam apkopojuši sešas kreptīgas un gardas zupas, kas Jāņu rītu padarīs nedaudz patīkamāku.

.Ģimenes soļanka Trakās raganas gaumē

Ja neesi gatavs veltīt trešdaļu dienas zupai un smukai griešanai, tad šī zupa nav Tev!!!

Sātīga, garda zupa mūsu ģimenes gaumē. Nekādi nepretendē uz "īsto" soļanku, jo tās ir daudz, katrs uzskata, ka tā, kuru viņš vāra ir tā īstā, no pirmavotiem nākusī.

Lasīt vairāk

Maskavas soļanka

Foto: Shutterstock
Maskavas soļanka sātīgām pusdienām un vakariņām. No norādītajiem daudzumiem sanāks milzu katls!

Lasīt vairāk

Aukstā zupa ar girosu

Foto: Shutterstock
Kefīra un marinētu biešu aukstā zupa ar girosu.

Lasīt vairāk

Jāņu mātes vasaras tomātu zupa - gaspačo

Netradicionāla, garšīga un veselīga recepte Līgo svētku galdam, kas piemērota arī tiem, kuru ikdiena ir cukura diabēts.
Receptes
autore - uztura speciāliste Liene Sondore.

Lasīt vairāk

Nātru zupa ar žāvētām ribiņām

Foto: Shutterstock
Viens no vērtīgākajiem un veselīgākajiem zaļumiem ir jaunās nātrītes, kas aug malu malās. Pareizi apstrādājot dzēlīgās lapiņas, tās var izmantot gan kā salātu, gan kā zupu sastāvdaļu. Šai reizei - garda nātru zupas recepte.

Lasīt vairāk

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit