Loading...
Sastāvdaļas
4 gab.
4 gab. āboli
āboli2-3 ĒK
2-3 ĒK citronu vai dzērveņu sula
citronu vai dzērveņu sula1 gab.
1 gab. seleriju sakne (neliela)
seleriju sakne (neliela)0.5 glāze
0.5 glāze rieksti
rieksti0.5 glāze
0.5 glāze rozīnes
rozīnes0.5 glāze
0.5 glāze majonēze
majonēze0.5 glāze
0.5 glāze krējums
krējums pēc garšas
pēc garšas sāls
sālsSeleriju-ābolu salāti ar riekstiem - veselīga piedeva maltītei.
Saturs turpināsies pēc reklāmas
Reklāma
Ābolus sagriež plānās šķēlītēs vai sagriež salmiņos, apslaka ar citronu sulu, lai āboli saglabātu krāsu, pieliek sarīvētu vai salmiņos sagrieztu selerijas sakni, saberztus riekstu, nomazgātas rozīnes, sāli un krējumu kopā ar majonēzi.
Padoms: ja vēlies, lai salātos ir mazāk kaloriju, aizstāj krējumu un majonēzi ar bezpiedevu jogurtu, kam vari pievienot nedaudz sinepju vai mārrutku.
Visu uzmanīgi samaisa un pārkaisa ar sasmalcinātiem riekstiem.
Iesūtīja: XP
Seko Tasty arī Instagram profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.
