Ātri marinētā citronu un garšaugu vista ar jogurta mērci
Foto: DELFI
0 0
4 porcijas 
Sarežģītība: viegli
Pasniegt tūlīt pēc pagatavošanas
Loading...
Sastāvdaļas
800 g
800 g vistas fileja (der arī atkauloti šķiņķīši vai atkaulotas kājas)
vistas fileja (der arī atkauloti šķiņķīši vai atkaulotas kājas)
1 gab.
1 gab. citrons
citrons
4 gab.
4 gab. ķiploka daiviņas
ķiploka daiviņas
pēc garšas
pēc garšas svaigas piparmētras
svaigas piparmētras
pēc garšas
pēc garšas svaigs timiāns
svaigs timiāns
pēc garšas
pēc garšas sāls
sāls
1 šķipsna
1 šķipsna cukurs
cukurs
2 ĒK
2 ĒK eļļa
eļļa
Mērcei:
350 g
350 g jogurts bez piedevām
jogurts bez piedevām
50 g
50 g skābais krējums
skābais krējums
1
1 saišķis pētersīļu
saišķis pētersīļu
1 gab.
1 gab. saišķis diļļu
saišķis diļļu
pēc garšas
pēc garšas sāls, pipari
sāls, pipari
  • Ātri pagatavojami ēdieni
  • Piknika ēdienu receptes
  • Gaļas ēdieni
  • Uzkodu mērces
  • Ikdienas maltītei
  • Līgo svētku un Jāņu receptes
  • Pusdienas
  • Vakariņas
  • Pasaules Virtuve
  • Citrusu un piparmētru svaigums, ķiploka ņiprums, vistas vieglums un aromātiski svaiga jogurta mērce – izcila kombinācija vakariņām vasarā, kad ārā ir karsts.

    close-ad
    Saturs turpināsies pēc reklāmas
    Reklāma

    Ņem trauku, kurā marinēs gaļu – pāri kaisa sakapātas piparmētras un timiānu, saspiestu vai sarīvētu ķiploku, rīvētu citrona miziņu.

    Pievieno sulu no puscitrona, pāris ēdamkarotes eļļas, nedaudz sāls un cukura. Visu ar rokām sajauc un liek gaļu vēsumā uz kādu stundu. Protams, var cept arī agrāk, bet tad garšaugi nepagūs iesūkties.

    Kamēr gaļa marinējas, pagatavo jogurta mērci: nomizo gurķi un sarīvē. Piespiež vienu ķiploka daiviņu. Dilles un pētersīļus sakapā un pievieno gurķiem. Pielej klāt jogurtu un krējumu, pēc garšas pievieno sāli un piparus. Mērcei jābūt diezgan stiprai.

    Cep gaļu – to var darīt gan pagalmā uz grila, gan uz pannas, gan cepeškrāsnī vai karstā gaisa katlā (air-fryer) – kā vien ērtāk!

    Pasniedz ar piedevām pēc izvēles – klāt labi der gan vārīti rīsi ar dārzeņiem, gan svaigie salāti.

    Lai labi garšo!

    Seko Tasty arī Instagram profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.