10Minūtes
6Sastāvdaļas
viegli
Sastāvdaļas
Porcijas: 4
4 gab.banāni2 gab.avokado ĒKkakao pulveris gab.dateles svaigas ogas mandeļu skaidiņas
Sagatavošana
1
Nomizo nogatavinātus banānus un liec blenderī.
2
Nomazgā un nosusini avokado, pārgriez uz pusēm un izņem mīkstumu, liec klāt pie banāniem.
3
Datelēm izņem kauliņu (ja tāds ir) un pievieno blenderī, uzber kakao un sablendē visu kopā.
4
Pasniedz viegli atdzesētu, dekorē ar svaigām ogām un mandeļu skaidiņām.
Lai labi garšo!
"Tasty.lv" padoms: dateles vari aizstāt arī ar dateļu sīrupu, tad vegāniskais kakao deserts būs vijīgāks.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit