Cukini plātsmaize no ‘TikTok’
Foto: Shutterstock
0 0
Sarežģītība: viegli
Pasniegt tūlīt pēc pagatavošanas
Loading...
Sastāvdaļas
Mīklai
2 gab.
2 gab. cukini
cukini
2 gab.
2 gab. sīpoli
sīpoli
130 g
130 g milti
milti
40 g
40 g kukurūzas milti
kukurūzas milti
1/2 TK
1/2 TK sāls
sāls
1/2 TK
1/2 TK melnie pipari
melnie pipari
2 TK
2 TK olīveļļa
olīveļļa
240 ml
240 ml ūdens
ūdens
Apkaisīšanai
3 šķipsnas
3 šķipsnas kukurūzas milti
kukurūzas milti
2 ĒK
2 ĒK olīveļļa
olīveļļa
pēc garšas
pēc garšas baziliks (svaigs)
baziliks (svaigs)
  • Dārzeņu sacepumi
  • Plātsmaizes
  • Ēdieni vegāniem
  • Itāļu nacionālā virtuve
  • Launags
  • Cukini plātsmaize, protams, ir caur un caur itāļu recepte , un tai ir dažnedažādas variācijas. Tāpat kā divās latiešu virtuvēs nekad neuzcept divas vienādas biezpiena plātsmaizes, arī katrs itālis cukini plātsmaizi taisa savā stilā. Šoreiz taisīsim picu "TikTok" veģetārās pavārmākslas slavenības dr. vegan gaumē.

    close-ad
    Saturs turpināsies pēc reklāmas
    Reklāma

    Cukini sagriež šķēlēs.

    Sīpolus sagriež ripās.

    Cukini un sīpolus apcep olīveļļā.

    Bļodā ieber miltus, kukurūzas miltus, sāli, piparus, pievieno olīveļļu, ūdeni un kārtīgi samaisa.

    Pieber mīklai ceptos cukini un sīpolus, visu samaisa.

    Cepamajā pannā ielej nedaudz olīveļļas, ielej mīklu un izlīdzina.

    Pārkaisa ar pāris šķipsnām kukurūzas miltu, pārlej ar pāris šļukām olīveļļas. (Nevegāni droši vien pārkaisītu pāri arī sieru.)

    Cep 200 grādu temperatūrā apmēram 30-40 minūtes.

    Lai labi garšo! Lūk, kā to dara pats dr. vegan.

    @dr.vegan #scarpaccia #veganrecipe #veganrecipes #healthyrecipes #healthyrecipe #healthyrecipeideas #healthyfood #crispyfood #crispy #veganrecipesmadesimple #zucchinirecipes #zucchinirecipe #zucchinirezept #ricettavegana #ricettaveloce #ricettafacile #ricettasemplice #ricettafalice ♬ In The Mood - Glen Miller
    Seko Tasty arī Instagram profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.

    Comment Form