Gardie iesmiņi ar cīsiņiem, sieru un dārzeņiem
Foto: Shutterstock
4.0000 1
Sarežģītība: viegli
Pasniegt tūlīt pēc pagatavošanas
Loading...
Sastāvdaļas
1
1 burkāns
burkāns
1
1 neliels cukīni
neliels cukīni
3
3 nelieli sarkanie sīpoli
nelieli sarkanie sīpoli
12
12 ķirštomāti
ķirštomāti
100 g
100 g siers
siers
3-4
3-4 cīsiņi
cīsiņi
1
1 vistas fileja
vistas fileja
  • Ātri pagatavojami ēdieni
  • Bērnu ballītes ēdieni
  • Ēdieni dzimšanas un vārda dienas ballītei
  • Ikdienas maltītei
  • Viegla vasaras maltīte
  • Karstās uzkodas
  • Pasaules Virtuve
  • Uz grila gatavota uzkoda, kas īpaši pa prātam būs mazajiem ēdājiem, jo uz krāsainajiem iesmiņiem kraukšķīgi dārzeņi mijas ar desas, siera un vistas filejas gabaliņiem.

    close-ad
    Saturs turpināsies pēc reklāmas
    Reklāma

    Koka iesmiņus pārlej ar ūdeni.

    Cukīni un burkānus sagriež aptuveni puscentimetru biezās šķēlītēs (ja nepieciešams, cukīni šķēles pārgriež uz pusēm), liek bļodā, pārlej ar verdošu ūdeni. Pēc minūtes ūdeni nolej. Tad pārlej dārzeņus ar ledus aukstu ūdeni, pēc minūtes ūdeni nolej, dārzeņus nosausina ar virtuves dvieli.

    Sīpolus nomizo, sagriež ripiņas. Cīsiņus sagriež ripiņās. Vistas fileju un sieru sagriež nelielos gabaliņos.

    Visas sastāvdaļas pamīšus ver uz izmērcētajiem iesmiņiem, pārziež ar eļļā samērcētu otu un liek uz grila, apcepot pāris minūtes no katras puses.

    Lai labi garšo!

    Seko Tasty arī Instagram profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
    Lai ierobežotu dezinformācijas kampaņu izplatību, portāls "Delfi" apturējis iespēju komentēt rakstus
    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.

    Comment Form