Kivi kārtainais kokteilis ar čia sēklām
Foto: Shutterstock
4.8750 8
1 porcijas 
Sarežģītība: viegli
Pasniegt tūlīt pēc pagatavošanas
Loading...
Sastāvdaļas

Smūtijs jeb kivi kārtainais kokteilis ar čia sēklām - ne tikai gards un veselīgs, bet arī ļoti izskatīgs.

Kivi nomizo, sablendē ar citronu sulu, cukuru vai medu.

Tad atsevišķi sajauc pilnpiena jogurtu un pienu. Jogurta masu pārmaiņus ar kivi biezeni un čia sēklām pilda glāzē kārtām.

Ļauj čia sēklām uzbriest, ieliekot glāzes ledusskapī, tad bauda dzērienu.

Iesūtīja: G.Rasa

Comment Form