Loading...
Sastāvdaļas
1
1 lavašs
lavašs4 šķēles
4 šķēles svaigs lasis
svaigs lasis1
1 ola
ola siers, piemēram, "Trikata" Emmental Light
siers, piemēram, "Trikata" Emmental Light150 g
150 g konservēti turku zirņi
konservēti turku zirņi1
1 ķiploka daiviņa
ķiploka daiviņa2 ĒK
2 ĒK svaiga citrona sula
svaiga citrona sula2 ĒK
2 ĒK olīveļļa
olīveļļa1/2 TK
1/2 TK tahini pasta, ja pieejama
tahini pasta, ja pieejama pēc garšas
pēc garšas sāls
sāls pēc garšas
pēc garšas pipari
pipari spināti vai citi lapu salāti
spināti vai citi lapu salātiLavašs, sapildīts ar lasi, ceptu olu un siera gabaliņiem, būs ideāla maltīte līdzņemšanai vai pasniegšanai viesiem. Pievieno sastāvdaļām pašgatavotu humusu, lai padarītu maltīti vēl īpašāku.
Saturs turpināsies pēc reklāmas
Reklāma
Recepti Tasty.lv lasītājiem piedāvā bloga Divi10.com autores Monika un Justīne.
Gatavo humusu – blenderī sablendē turku zirņus ar ķiploku, citrona sulu, eļļu, tahini pastu un garšvielām.
Uz pannas no abām pusēm apcep olu, atdzesē.
Izklāj lavašu, pārgriez uz pusēm un noklāj ar humusu.
Virsū kārto spinātus, lasi, olu un sieru.
Pildīto lavašu satin rullītī un ļauj ievilkties vismaz pusstundu pirms ēšanas.
Seko Tasty arī Instagram profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.
