Liesa ābolu kūka kaloriju skaitītājiem
Foto: Shutterstock
5.0000 2
10 porcijas 
Sarežģītība: viegli
Pasniegt atdzesētu
Loading...
Sastāvdaļas

Liesa un diētiska kūka vai plātsmaize tiem, kas piedomā par svaru. Tiem kas nepiedomā - papildinātais variants.

Paniņas, cepamo pulveri, vaniļas cukuru un cukuru samaisa.

Mīklā iemaisa miltus, tik daudz, lai mīkla sanāk skāba krējuma konsistencē.

Mīklu izlej uz plāts vai ar cepamo papīru izklātā veidnē, uzber smalki sagrieztus ābolus (mana mamma tos pat nemizo un saka - lai vēderam tiek klāt pie kūkas arī darbs, ko mizas pārstrādāt - mazāk ies labumā) un pārkaisa ar nelielu daudzumu cukura un kanēļa.

Sanāk tāda kā cepeškrāsnī cepta pankūka ar āboliem - pietiekami garšīga, ja patur prātā, ka kaloriju ļoti maz. Es mīklai vēl lieku klāt divas olas un 2 paciņas vaniļas pudiņa pulvera. Arī cukura daudzumu palielinu - lieku apmēram 8-10 ĒK cukura.

Iesūtīja: Hugoldiine

Source

Tasty
Pamanījāt kļūdu?
Iezīmējiet tekstu un nospiediet Ctrl + Enter!

Comment Form