40Minūtes
12Sastāvdaļas
viegli
Sastāvdaļas
Porcijas: 8
500 gcūkgaļas maltā gaļa sāls malti melnie pipari30 globītas saulespuķu sēklas3 ĒKgrauzdiņi1 gab.ola200 gburkāni200 gpaprika (bulgāru vai zaļa)200 gpākšu pupiņas100 gsīpoli100 gkonservēti ananasi100 gkečups
Sagatavošana
1
Malto gaļu sajaukt ar apceptām saulespuķu sēklām, olu un grauzdiņiem.
2
Pievienot sāli un piparus pēc garšas, izveidot mazus tefteļus un apcept uz pannas, izņemt.
3
Burkānus, papriku un pupiņas sagriezt kubiciņos, apcept pannā, tad pievienot ananasu gabaliņus un sīpolu gredzenus.
4
Pievienot masai ananasu sulu, kečupu un sautēt 10 min.
5
Gatavos tefteļus uzlikt uz apceptajiem dārzeņiem un pārkaisīt ar sagrieztiem zaļmiem.
Iesūtīja: no cāļa konferences, pirmavots nav norādīts
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
