Griķu pankūkas
Foto: Shutterstock
4.3333 6
Sarežģītība: viegli
Pasniegt tūlīt pēc pagatavošanas
Loading...
Sastāvdaļas

Pankūkas un mazkaloriju uzturs šķietami nesader, tomēr tas ir iespējams. Izmēģini šo pankūku recepti, kurā tiek izmantoti griķu milti un medus!

Siltā ūdenī izšķīdina medu, iemaisa olu, griķu miltus, kā arī sodu. Mīklai lej klāt arī olīveļļu un visu kārtīgi samaisa.

Uz kārtīgi sakarsētas pannas cep nelielas pankūciņas - bez taukvielām.

Pasniedz ar svaigiem augļiem, vai bezpiedevu jogurtu. Lai labi garšo!

Atsūtīja: Alise

Comment Form