Mazuļa ēdienkarte: Ziemassvētku pudiņš ar čia sēklām
Foto: Publicitātes foto
0 0
2 porcijas 
Sarežģītība: viegli
Pasniegt atdzesētu
Loading...
Sastāvdaļas
60 g
60 g čia sēklas
čia sēklas
2
2 dateles
dateles
1/2
1/2 apelsīns, izspiesta sula
apelsīns, izspiesta sula
1 TK
1 TK piparkūku garšviela
piparkūku garšviela
250 ml
250 ml Aptamil 3 vai cits piena maisījums
Aptamil 3 vai cits piena maisījums
 
granātābola sēkliņas vai svaigas/saldētas ogas dekoram
granātābola sēkliņas vai svaigas/saldētas ogas dekoram
  • Ārstnieciskais uzturs
  • Ātri pagatavojami ēdieni
  • Ēdieni bērniem
  • Ikdienas maltītei
  • Ziemassvētku receptes
  • Viegla vasaras maltīte
  • Launags
  • Pusdienas
  • Vakariņas
  • Pudiņi
  • Pasaules Virtuve
  • Neierasta, mazajiem piemērota čia sēklu pudiņa Ziemasavētku versija, kas garšos arī lielajiem. To var pasniegt gan brokastīs, gan launagā vai arī kā desertu svētkos. Recepti piedāvā kampaņas “Mazais nav lielais” vēstnese, divu bērnu mamma Laura Grēviņa.

    Saturs turpināsies pēc reklāmas
    Reklāma

    Dateles kopā ar čia sēklām sablendē, jo tad organisms pilnvērtīgāk uzsūc sēklās esošās uzturvielas.

    Pievieno garšvielas, sulu un piena maisījumu. Visu samaisa.

    Masu liek mazos trauciņos un ievieto ledusskapī vismaz uz 3 stundām. Pasniedz ar granātābolu sēkliņām vai ogām pēc izvēles.

    Lai labi gsršo!

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.

    Comment Form