Krūzītē pagatavota omlete
Foto: Shutterstock
5.0000 1
1 porcijas 
Sarežģītība: viegli
Pasniegt tūlīt pēc pagatavošanas
Loading...
Sastāvdaļas

Šīs būs vienas neparastas brokastis – mikroviļņu krāsnī pagatavota omlete, kas būs gatava trīs minūšu laikā. Pagatavotās olas lieliski papildinās avokado un kāda dārzeņa gabaliņi, kas pārbērti ar sarīvētu sieru.

Sagatavo karstumizturīgu krūzīti un iesmērē to ar nelielu daudzumu olīveļļas.

Pēc tam krūzītē iesit olas un sakuļ tās ar dakšiņu. Tad pievieno sāli un piparus, kā arī lielāko daļu sarīvētā Parmezāna siera. Nedaudz siera gan jārezervē garnēšanai.

Kad visas sastāvdaļas krūzītē apmaisītas, to ievieto mikroviļņu krāsnī un karstākajā gatavošanas režīmā ļauj "cepties" 1 minūti.

Pēc tam ar dakšiņu apmaisa olas, lai tās vienmērīgi pagatavotos un krūzīti ar omleti ievieto mikroviļņu krāsnī vēl uz 45-60 sekundēm.

Kad omlete gatava, to garnē ar gabaliņos sagrieztu avokado un tomātu. Visam pārkaisa atlikušo sieru.

Lai labi garšo!

Source

Tasty
Pamanījāt kļūdu?
Iezīmējiet tekstu un nospiediet Ctrl + Enter!

Stingri aizliegts DELFI publicētos materiālus izmantot citos interneta portālos, masu informācijas līdzekļos vai jebkur citur, kā arī jebkādā veidā izplatīt, tulkot, kopēt, reproducēt vai kā citādi rīkoties ar DELFI publicētajiem materiāliem bez rakstiskas DELFI atļaujas saņemšanas, bet, ja atļauja ir saņemta, DELFI ir jānorāda kā publicētā materiāla avots.

Comment Form