Pavasara bērzu sulas smūtijs ar spinātiem, kivi un saldētām jāņogām
Foto: DELFI
5.0000 1
Sarežģītība: viegli
Pasniegt tūlīt pēc pagatavošanas
Loading...
Sastāvdaļas
 
banāns
banāns
 
bumbieris
bumbieris
sauja
sauja saldētas jāņogas
saldētas jāņogas
sauja
sauja spināti
spināti
 
gurķis
gurķis
 
bērzu sula
bērzu sula
  • Ātri pagatavojami ēdieni
  • Ēdieni vegāniem
  • Ēdieni veģetāriešiem
  • Gavēņa laika ēdieni
  • Mazkaloriju ēdieni
  • Svaigēšana
  • Brokastis
  • Dažādi dzērieni
  • Smūtiji un dārzeņu kokteiļi
  • Pasaules Virtuve
  • Gardu smūtiju var pagatavot arī no bērzu sulām – to pateiks ikviens smūtiju gatavošanas amatieris. Šoreiz spēcinošajā kokteilī paslēpušies arī spināti, kivi un saldētās jāņogas.

    Saturs turpināsies pēc reklāmas
    Reklāma

    Blenderī liec banāna gabaliņus, bumbiera gabaliņus, sagrieztu gurķi un kivi.

    Pēc tam pārber visu ar spinātu lapiņām un saldētajām jāņogām.

    Beigās pārlej bērzu sulas, uzliec blenderim vāciņu un sablendē kokteili, līdz tas viendabīgs. Un viss, kokteilis gatavs!

    Noskaties, kā to pagatavot, "Tasty" lapā sociālajā vietnē "Facebook":

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.

    Comment Form