Pavasara vitamīnu bumba – dārzeņu salāti ar siera bumbām
Foto: DELFI
0 0
Sarežģītība: viegli
Pasniegt tūlīt pēc pagatavošanas
Loading...
Sastāvdaļas
 
ķirštomāti
ķirštomāti
 
redīsi
redīsi
 
lociņi
lociņi
 
olīvas (melnās, bez kauliņiem)
olīvas (melnās, bez kauliņiem)
 
mocarellas siera mini bumbas
mocarellas siera mini bumbas
 
salātlapas
salātlapas
 
avokado
avokado
 
gurķi
gurķi
 
spināti
spināti
Mērcei
 
salātu dārzeņu mērce "Spilva"
salātu dārzeņu mērce "Spilva"
 
balzamiko etiķis
balzamiko etiķis
 
balzamiko krēms
balzamiko krēms
  • Ātri pagatavojami ēdieni
  • Mazkaloriju ēdieni
  • Piknika ēdienu receptes
  • Receptes ceļojumiem
  • Brokastis
  • Launags
  • Pusdienas
  • Vakariņas
  • Dārzeņu salāti
  • Ēdieni dzimšanas un vārda dienas ballītei
  • Ikdienas maltītei
  • Pasaules Virtuve
  • Meklē pavasara salātus, ko baudīt kopā ar grildesiņām un šašliku? Šī recepte ir pārpildīta ar svaigiem, vitamīniem bagātiem sezonas gardumiem: salātiem, gurķiem, redīsiem, tomātiņiem un lociņiem. Met tos visus kopā, pārlejot ar salātu mērcīti. Un, voilā, jauns zaļās sezonas gardums gatavs!

    close-ad
    Saturs turpināsies pēc reklāmas
    Reklāma

    Visas sastāvdaļas sagriež palielos gabalos, pārāk smalki nē. Piemēram, ķirštomātus griež uz pusēm (vai četrās daļās), bet obligāti izņem balto "serdīti", redīsu griež četrās daļās, olīvas ne gareniski, bet šķērsām, gurķus kā jau gurķus. Avokado jāizvēlas mīksts, gandrīz jau pārgatavojies. Melnumi gan nedrīkst būt! Ja runa ir par spinātiem, jāizvēlas mazās spinātu lapiņas, tad nekas nebūs jāgriež.

    Mocarellas mini siera bumbas pirms likšanas salātos noskalo sietiņā zem tekoša ūdens.

    Visas sastāvdaļas saliek lielā bļodā.

    Atsevišķā traukā uz aci ielej salātu mērcīti, balzamiko etiķi un balzamiko krēmu. Sajauc visu, ja nepieciešams, pievieno sāli, piparus.

    Lej virsū salātiem un ar salātu karotēm izcilā.

    Ļauj salātiem "savilkties" un bauda teju uzreiz. Ja pārpalikumu liek ledusskapī, jārēķinās, ka dārzeņi sulosies un salāti mirks šķidrumā.

    Bauda kopā ar šašliku, dažādiem grilējumiem, bet izcili garšo arī brokastīs ar grauzdētu graudu maizīti un kafiju.

    Lai labi garšo!

    Seko Tasty arī Instagram profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.