Pupiņu zupa bez gaļas
Foto: DELFI
0 0
Sarežģītība: viegli
Pasniegt tūlīt pēc pagatavošanas
Sastāvdaļas
5 l
5 l ūdens
ūdens
2 glāzes
2 glāzes pupiņas
pupiņas
4-5
4-5 kartupeļi
kartupeļi
1-2
1-2 sīpoli
sīpoli
1
1 burkāns
burkāns
1 ĒK
1 ĒK tomātu sula
tomātu sula
 
lauru lapa
lauru lapa
 
kindza (pētersīļi)
kindza (pētersīļi)
3 ĒK
3 ĒK augu eļļa
augu eļļa
  • Dārzeņu zupas
  • Ēdieni vegāniem
  • Ēdieni veģetāriešiem
  • Gavēņa laika ēdieni
  • Mazkaloriju ēdieni
  • Receptes cukura diabēta slimniekiem
  • Ikdienas maltītei
  • Pusdienas
  • Vakariņas
  • Pasaules Virtuve

    • Garda pupiņu zupa bez gaļas - gardai maltītei.

    close-ad
    Saturs turpināsies pēc reklāmas
    Reklāma

    Aplej pupiņas ar aukstu ūdeni, uzvāra, nokāš, aplej vēlreiz ar aukstu ūdeni un vāra 1 stundu.

    Tad pievieno kubiciņos sagrieztus kartupeļus, apceptus burkānus, sīpolus un tomātu sulu. Vāra, kamēr gatavs.

    Īsi, pirms zupa gatava, pievieno lauru lapu un smalki sagrieztu kinzu. Var pievienot arī ķiploku.

    Iesūtīja: Elitiņa

    Seko Tasty arī Instagram profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

    Source

    Tasty

    Sharing Options

    0

    Source

    Tasty
    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.
    Lasīt viedokļus Pievienot viedokli

    Comment Form

    DELFI Brand Studio Iedvesmai
    Noslēpumainais Grīziņkalna 'Ūdenszirgs': vēsturnieks atklāj neparastu stāstu
    Kas nepieciešams pusaudzim, lai veiksmīgi un bez stresa apgūtu mācību vielu
    Noslēpumainais Grīziņkalna 'Ūdenszirgs': vēsturnieks atklāj neparastu stāstu
    Noskaties! Latvijas Gordons Remzijs trīs veidos pagatavo Baltijas mencu
    Tuvāk dabai – tuvāk veselībai. Jauni pētījumi par pārtikas ietekmi uz cilvēku
    Iepazīsti uzņēmumus un aktuālās vakances – #darbavietas
    Noskaties! Terzens un Olte spelgonī mēģina savaldīt 'cilvēkēdāju'
    Tev jābūt atrodamam internetā: kā e-komercija veicina eksportu
    Atklājot jaunus reklāmas satura apvāršņus. 'Delfi Brand Studio' svin ceturto jubileju
    Nomāktība un nespēks. Neiroloģe skaidro, kāpēc iekļaut omega-3 savā ikdienas uzturā
    Meža ceļu būvēšana, uzturēšana un saudzīga izmantošana: kā tas notiek?