Foto: Shutterstock
Raibais vistas sacepums ar dažādu krāsu dārzeņiem - kārtīgai maltītei.
90Minūtes
11Sastāvdaļas
viegli

Sastāvdaļas

Porcijas: 5
1 kgvistas fileja1 gab.dzeltena paprika1 gab.sarkana paprika1 gab.zaļa paprika1 gab.baklažāns3 gab.burkāni1 gab.mazā bundžiņa konservētas kukurūzas1 gab.brokolis200 mlsaldais krējums2 ĒKSanta Maria broilervistas piedevas eļļa

Sagatavošana

1

Vistas fileju sagriež nelielos gabaliņos, sajauc ar garšvielu un ieliek ledusskapī.

2

Sagriež baklažānu. Sagriež paprikas. Sajauc papriku ar baklažānu. Burkānus sarīvē uz rupjas rīves.

3

Panna apcep vistu gaiši brūnu un pārliek vistu dziļajā cepešpannā. Apcep burkānus un pievieno vistai. Apcep baklažānus, paprikas un pievieno katlā.

4

Krējumu sajauc ar 300 ml ūdens un pārlej maisījumam. Pannai uzliek vāku (plāno cepjamo pannu) un liek cepties sakarsētā cepeškrāsnī 25 minūtes, 200 *C.

5

Novāra brokoli, atdzesē sadala nelielos gabaliņos.

6

Kukurūzai nolej lieko šķidrumu. Kukurūzu un brokoli pievieno maisījumam un cepeškrāsnī pasautē 5 minūtes.

Iesūtīja: Maija Strode

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!