Sarkano kāpostu salāti
Foto: Woman's Weekly/REX/Vida Press
0 0
4 porcijas 
Sarežģītība: viegli
Pasniegt tūlīt pēc pagatavošanas
Loading...
Sastāvdaļas
Salātiem
1
1 sarkanais kāposts
sarkanais kāposts
150 g
150 g konservēta kukurūza
konservēta kukurūza
2
2 vidēji burkāni
vidēji burkāni
4 ĒK
4 ĒK smalki sagriezti sīpolloki
smalki sagriezti sīpolloki
4 ĒK
4 ĒK kapāti pētersīļi
kapāti pētersīļi
1
1 ābols
ābols
Mērcei
3 ĒK
3 ĒK majonēze
majonēze
3 ĒK
3 ĒK bezpiedevu jogurts
bezpiedevu jogurts
2 TK
2 TK tikka masala karija pasta
tikka masala karija pasta
  • Ātri pagatavojami ēdieni
  • Ēdieni veģetāriešiem
  • Dārzeņu salāti
  • Ikdienas maltītei
  • Mārtiņdienas cienasts
  • Launags
  • Pusdienas
  • Vakariņas
  • Pasaules Virtuve
  • Brīnišķīga alternatīva zaļajiem salātiem. Šos salātus vari pasniegt gan ar gaļu, gan zivi, gan izmantot kā uzkodu starp ēdienreizēm. Salātiem vislabāk izmantot karija pastu, bet, ja tās nav, derēs arī sausā garšviela. Karijs ļoti labi sader ar nopietnajiem sarkanajiem kāpostiem, toties ābols salātiem piešķir tiem nepieciešamo saldskābo noti. Pārbaudi pēc garšas, vai nevēlies pievienot otru ābolu.

    close-ad
    Saturs turpināsies pēc reklāmas
    Reklāma

    Plāni sagriež vai saēvelē kāpostu (kacenu neizmanto).

    Nomazgā, nomizo un plānās strēmelēs sagriež burkānus (ļoti ērti to darīt ar kartupeļu vai augļu mizojamo nazīti).

    Smalki sagriež lokus un pētersīļus.

    Sagatavo mērci: samaisa majonēzi ar jogurtu, pievieno kariju, labi izmaisa.

    Nomizo ābolu, sagriež četrās daļās, izņem serdi un uz rupjās rīves sarīvē, liek jogurta mērcē.

    Pievieno visus pārējos dārzeņus, neaizmirsot kukurūzu, un uzmanīgi izcilā ar divām karotēm.

    Pārbauda sāls daudzumu. Pasniedz.

    Seko Tasty arī Instagram profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

    Tags

    Kāposti Āboli Burkāni Jogurts Konservēta kukurūza Majonēze Pētersīļi Sarkanais kāposts Sīpolloki Tikka masala karija pasta Ātri pagatavojami ēdieni Ēdieni veģetāriešiem Bez termiskas apstrādes Dārzeņu salāti Ikdienas maltītei Mārtiņdienas cienasts Launags Pusdienas Vakariņas Pasniegt tūlīt pēc pagatavošanas viegli
    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.

    Comment Form