Loading...
Sastāvdaļas
Vistas marinādei
1 gab.
1 gab. vistas fileja
vistas fileja 4 ĒK
4 ĒK Terijaki mērce
Terijaki mērcePanēšanai
50 g
50 g rīvmaize
rīvmaize pēc garšas
pēc garšas čili pulveris
čili pulveris pēc garšas
pēc garšas paprikas pulveris
paprikas pulveris pēc garšas
pēc garšas karijs
karijs pēc garšas
pēc garšas sāls
sālsSalātiem
100 g
100 g salātu mix
salātu mix1 gab.
1 gab. avokado
avokado 1 gab.
1 gab. tomāts
tomāts2 ĒK
2 ĒK gaišā sojas mērce
gaišā sojas mērce2 ĒK
2 ĒK citronu sula
citronu sula2 TK
2 TK saldā čili mērce
saldā čili mērceVēl vajadzēs
eļļa cepšanai
eļļa cepšanai majonēze uz salātiem
majonēze uz salātiemKarstie vistas salāti kā restorānā – ekstra, ko iespējams pagatavot pašam. Veselīgi, garšīgi, skaisti, sātīgi – ko vēl vairāk var vēlēties? Salātus pagatavojusi un recepti iesaka Ieva Berga.
Saturs turpināsies pēc reklāmas
Reklāma
Vistas fileju sagriež strēmelēs, aplej ar terijaki mērci un istabas temperatūrā marinē stundu, pa laikam apmaisot.
Lēzenā bļodā ieber rīvmaizi, samaisa to ar garšvielām. Filejas strēmeles apviļā rīvmaizē tā, lai no visām pusēm tās būtu ar panējumu.
Cep karstā eļļā, apmēram 4 minūtes no katras puses, līdz apbrūninās.
Kārto šķīvī salātus, tomātu, avokado. Apslaka ar mērcēm un citronu sulu. Uz salātiem liek filejas gabaliņus. Ja vēlas, pāri visam saliek majonēzes piciņas.
Lai labi garšo!
Seko Tasty arī Instagram profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.
