10Minūtes
8Sastāvdaļas
viegli
Sastāvdaļas
2 saujasspināti1 gab.apelsīns50 gpekanrieksti0.5 gab.sarkanais sīpols, sagriezts plānās šķēlītēs2 ĒKbezpiedevu jogurts1 TKcitrona sula0.5 TKmedus pēc garšassāls
Sagatavošana
1
Spinātus nomazgā un nosusina.
2
Apelsīnu nomizo un izņem mīkstumu no šķēlītēm.
3
Gatavo mērci, kopā sajaucot bezpiedevu jogurtu, citronu sulu un medu.
4
Uz šķīvjiem liek spinātus, apelsīnus, sīpola šķēlītes, pekanriekstus un pārlej ar jogurta mērci.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit