Tomātu un avokado salāti ar papriku un kukurūzu
Foto: Shutterstock
3.6000 10
Sarežģītība: viegli
Pasniegt tūlīt pēc pagatavošanas
Loading...
Sastāvdaļas
6
6 tomāti
tomāti
2
2 avokado
avokado
1
1 sarkanais sīpols
sarkanais sīpols
1
1 bundža konservētas kukurūzas
bundža konservētas kukurūzas
1
1 paprika
paprika
Mērcei
pēc garšas
pēc garšas malti melnie pipari
malti melnie pipari
3 ĒK
3 ĒK laima vai citrona sula
laima vai citrona sula
1/2 TK
1/2 TK cukurs
cukurs
pēc garšas
pēc garšas baziliks
baziliks
pēc garšas
pēc garšas sāls
sāls
3 ĒK
3 ĒK olīveļļa
olīveļļa
  • Ātri pagatavojami ēdieni
  • Ēdieni vegāniem
  • Ēdieni veģetāriešiem
  • Mazkaloriju ēdieni
  • Piknika ēdienu receptes
  • Svaigēšana
  • Brokastis
  • Launags
  • Pusdienas
  • Vakariņas
  • Dārzeņu salāti
  • Ikdienas maltītei
  • Viegla vasaras maltīte
  • Pasaules Virtuve
  • Vasarīgi, svaigi salāti, kuriem avokado piešķir patīkami krēmīgu struktūru. Tā kā sastāvdaļas iepriekš nav ne jācep, ne jāvāra, tad salāti būs gatavi jau 10 minūšu laikā. Tos var baudīt gan kā pamatēdienu, gan izmantot kā piedevu dažādiem grila ēdieniem.

    close-ad
    Saturs turpināsies pēc reklāmas
    Reklāma

    Avokado nomizo, izņem tam kauliņu un atdala augļa mīkstumu. Kā to izdarīt īpaši veikli, uzzināsi, noskatoties šo īso video.

    Tomātus un avokado sagriež gabaliņos. Paprikai izņem sēklotni, sagriež papriku strēmelītēs. Sīpolu nomizo, sagriež plānās strēmelītēs. Kukurūzai nolej lieko šķidrumu.

    Gatavo mērci. Sīki sakapā baziliku, liek aizvākojamā burciņā, pievieno pārējās sastāvdaļas un sakrata pāris minūtes.

    Visas salātu sastāvdaļas liek bļodā, pārlej ar mērci un samaisa.

    Lai labi garšo!

    Seko Tasty arī Instagram profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.

    Comment Form

    Sludinājumi