Vegāniska turku zirņu un šokolādes kūka
Foto: Privātais arhīvs
5.0000 1
Sarežģītība: viegli
Pasniegt atdzesētu
Sastāvdaļas
480 g
480 g turku zirņi (vārīti vai konservēti)
turku zirņi (vārīti vai konservēti)
0.5 tase
0.5 tase cukurs
cukurs
3 ĒK
3 ĒK kakao
kakao
200 ml
200 ml kokosriekstu piens no bundžas
kokosriekstu piens no bundžas
0.5 TK
0.5 TK sāls
sāls
1 TK
1 TK vaniļas ekstrakts
vaniļas ekstrakts
1 TK
1 TK cepamais pulveris
cepamais pulveris
3 ĒK
3 ĒK kviešu milti
kviešu milti
  • Ēdieni dzimšanas un vārda dienas ballītei
  • Ikdienas maltītei
  • Ēdieni vegāniem
  • Ēdieni veģetāriešiem
  • Launags
  • Pusdienas
  • Vakariņas
  • Tortes un kūkas
  • Pasaules Virtuve

    • Turku zirņus var izmantot pat saldo ēdienu gatavošanā. Viena no vienkāršākajām receptēm, bet garšā – lieliska. Baudi kūku ar upeņu vai citu zapti un dekorē ar šokolādes gabaliņiem. Recepti iesaka blogere, grāmatas "Vegāns virtuvē" autore Kristīne Bergfelde.

    close-ad
    Saturs turpināsies pēc reklāmas
    Reklāma

    Liec visas sastāvdaļas blenderī vai virtuves kombainā. Pēdējos pievieno miltus, tos iepriekš iemaisot.

    Blendē, līdz masa kļūst viendabīga.

    Liec masu pannā ar cepampapīru, kas ieziests ar eļļu.

    Cep 180 grādos sakarsētā cepeškrāsnī 45 minūtes.

    Dekorē ar šokolādes gabaliņiem.

    Lai labi garšo!

    Seko Tasty arī Instagram profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
    Gardais banānu-dateļu braunijs bez pievienota cukura 
    Vegāniskais ķimeņu siers pistāciju apvalkā  70
    Universāls vegāniskais krēmsiers 
    Vegāniskais sojšliks jeb sojas šašliks  (4)
    Vegāniskā rabarberu plātsmaize  (2)
    Vegāniskā mandeļu miltu kūka ar zemeņu krēma pildījumu  (1) 286
    Vegāniskā aukstā zupa  (2) 65

    Source

    Tasty

    Sharing Options

    1

    Source

    Tasty
    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.

    Comment Form

    DELFI Brand Studio Iedvesmai
    Kā finanšu salīdzināšanas platforma var palīdzēt ietaupīt?
    Dzīves cikls un sertifikācija: kas ir 'ilgtspējīga produkta' pamatā?
    Sēdoša darba ēnas puse: kā mudināt darbinieku izkustēties?
    Kā finanšu salīdzināšanas platforma var palīdzēt ietaupīt?
    Uzrāpties kokā kā atpūta. Ornitologa Aigara Kalvāna stāsts
    Lietas, kuras nevaram ietekmēt. Saruna ar Ilzi Grasi-Ķibildi
    Eksperta padomi: kā un kad veikt mājas elektroinstalācijas pārbaudi
    Āķīgais Ziemassvētku tests: piedalies un laimē svētku eglīti
    Āra dušas – unikālai pieredzei un meditatīvam rituālam
    Baudi dzīvi kā spānis! Ko piedzīvot un redzēt Seviljā
    Reibinošais baldriāns – kaķa vajadzība vai saimnieka untums?