Loading...
Sastāvdaļas
4–6 gab.
4–6 gab. vidēja izmēra banāni
vidēja izmēra banāni1 ĒK
1 ĒK zemesriekstu sviests bez piedevām (karote ar kaudzi)
zemesriekstu sviests bez piedevām (karote ar kaudzi)4 ĒK
4 ĒK kakao pulveris
kakao pulverisSaldējumam nav gadalaiku ierobežojuma. Jo tas ir tik kārdinošs. Un to var apēst tik daudz! Fitnesa treneres Līgas Dziļumas radītā našķa recepte patiks un garšos arī tiem, kas ievēro veselīgu dzīvesveidu un apmeklē sporta zāli skaista auguma saglabāšanai.
Saturs turpināsies pēc reklāmas
Reklāma
Banānus sagriez gabaliņos un sasaldē, turot saldētavā aptuveni 5–6 stundas vai pat visu nakti.
Pusi no saldētajiem banāniem kopā ar zemesriekstu sviestu liec virtuves kombainā un sablendē ar smalcināmo asmeni, līdz veidojas viendabīga saldējuma masa. Masu liec traukā.
Sablendē atlikušos banānus kopā ar kakao, līdz veidojas šokolādes saldējuma masa.
Lai labi garšo!
Seko Tasty arī Instagram profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Tags
Tievētājiem Veselīgs našķis Saldumi Saldēšana Zemesriekstu sviests Banāni Kakao Ēdieni vegāniem Ēdieni veģetāriešiem Mazkaloriju ēdieni Pasniegt atdzesētu Pusdienas Vakariņas Saldējums viegli
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.
