T, 4. decembris
Baiba, Barbara, Barba
Kontakti
Reklāma
Ziņas
Bizness
Life
Sports
Kultūra
Auto
Tasty
Delfi TV
Delfi
Jaunākais
Abonē
Podkāsti
Muguras sāpes
Pat bez sāpēm problēmas mugurā ir visiem. Kādi ir iemesli, un kā rūpēties par tās veselību
Sāpošs sprands un citi veidi, kā stress gandē fizisko veselību
Eksperimentā noskaidro vienkāršu nodarbi, kas palīdz pret muguras sāpēm
Kā nelielas izmaiņas ikdienā var mazināt muguras sāpes
Viss par muguras sāpēm un stīvumu: dzīvesveids, vingrojumi, operācijas, īpašas dzīves situācijas
'Ārstam vienmēr ir plāns B'. Pirmoreiz Baltijā izmantota tehnoloģija vēža pacientei Ventspilī
'Saziņas kakls' – mūsdienu kaite no nepareizas telefona lietošanas. Bet izārstējama!
Pieci stiepšanās vingrojumi, kuriem vajadzētu atvēlēt laiku katru dienu
Adatiņa, kas aizved uz paradīzi. Blokāde kā brīnumlīdzeklis pret sāpēm
Ko darīt savā labā, lai mazinātu muguras sāpes un stresu
Nepiemērots spilvens – stīvs kakls. Kā izvairīties no sāpēm?
Kā sportot vai strādāt dārzā bez traumām
Mūsdienu sērga – diska trūce. Operēt vai nē?
Latvijas ķirurgi veic sarežģītas jaunas operācijas ar implantu ievietošanu mugurā
Kā izvēlētā poza ietekmē miegu, un kura saucama par vislabāko
(1)
3D ierīce bērnu slimnīcā dos iespēju ap 50 bērniem veikt unikālu operāciju Baltijā
Klusējoša un viltīga – mugurkaula deformācija jeb skolioze
Ne tikai uzturs un sports. Pieredze, kā novecot pēc iespējas lēnāk
(2)
Kauli, acis un prāts – ko attālinātais darbs nodarījis mūsu veselībai
Labāk pacietīšos – tāpat pāries! Kāpēc un kā rūpēties par muguras veselību
Astoņi muguras lejasdaļas sāpju iemesli un ieteikumi to mazināšanai
Septiņi neierasti signāli, kas var liecināt par sirds veselības problēmām
Sāp mugura? Maini savus ikdienišķos paradumus!
Stīvums un muguras sāpes. Fizioterapeites par to, kā somas izvēle ietekmē veselību
Pacelti pleci un pārāk ilga stāvēšana – ikdienišķi muguras sāpju iemesli
Sāp, jo sēžu nepareizi. Populāri mīti par muguras problēmām
Depresija, muguras sāpes un citas veselības ligas, ko izraisa sēdošs darbs
Mazkustīgums, smēķēšana un citas dzīvesstila kļūdas, kas bendē tavu muguru
(1)
Četri vingrojumi muguras stīvuma un sāpju mazināšanai
(3)
Video: Kāpēc un kā vingrot biroja darbiniekiem, skaidro fizioterapeite
1
2
3
1. lapa no 3