Ja šķiet, ka visi interesantie tūrisma objekti Latvijā jau apskatīti un visas dabas takas izstaigātas, bet garāks atvaļinājums ārzemēs nav iespējams, Ventspils ir laba izvēle īsām, bet piesātinātām brīvdienām. Tur vienviet atrodams gandrīz viss – jūra ar lielisku pludmali, spēcinošs priežu mežu gaiss, muzeji un omulīgas ēstuves, pasākumi un dažādas atrakcijas lieliem un maziem, parki un burvīgas vecpilsētas ieliņas, ko izpētīt ar kājām vai velosipēdu.

Gan ventspilnieki, gan pilsētas viesi bieži vien uzsver, – Ventspils aicina kustēties! Gan tad, ja vēlies trenēties nopietni, gan tad, ja gluži vienkārši vēlies savā ikdienā ieviest nedaudz vairāk kustību, iespēju Ventspilī ir daudz. Pastaigas, nūjošana vai skriešana pilsētas zaļajās zonās, skeitparks, jūra un ezers vēlīnām peldēm izturīgākajiem, āra trenažieri, kas ir vienkārši un intuitīvi saprotami un bez ierobežojumiem pieejami jebkurā diennakts laikā, velobraucieni, kas ļauj ne tikai kārtīgi izkustēties, bet arī iepazīt pilsētu – tā ir tikai daļa no plašā piedāvājuma, kas pieejama ikvienam.

Īsts enerģijas lādiņš un dzīvs piemērs tam, kā ar kustību mainīt savu dzīvi un iedvesmot pārmaiņām citus, ir Andris Valerts, kurš pirms 15 gadiem atgriezies Ventspilī. "Es skrienu, braucu ar velosipēdu, eju pārgājienos un ceļoju. Tā mēs tiekam pie laimes hormoniem, kuru dēļ ir vērts dzīvot," savas enerģijas noslēpumu ieskicē Andris.

Aktīvā dzīvesveida entuziasts atceras, ka pirms 15 gadiem, vēl dzīvojot galvaspilsētā un cīnoties ar dažādām veselības problēmām, kāda ārste viņam ieteikusies izģērbties, paraudzīties spogulī un atbildēt sev uz jautājumu – vai šāds viņš var patikt savai sievai? Tas arī bijis brīdis, kad Andris nolēmis pievērsties sportam. Šis lēmums mainījis viņa dzīvi – kilogrami pamazām kusuši un dzīvesprieks audzis.

Vēlāk arī pats kļuvis par treneri, 2009. gadā izveidojis Ventspils Maratona klubu, kas rīko gan dažādus pasākumus, gan koptreniņus, un ar savu piemēru iedvesmo un mudina citus kustēties un dzīvot veselīgāk.

"Ja kāds stāsta par veselīgu uzturu, un pats neizskatās veselīgi, baigi negribas klausīties. Es varu parādīt bildes no laikiem, kad biju liels. Visi smejas, ka tas neesmu es, bet brālis vai kāds cits, bet tas esmu es. Ar savu piemēru vislabāk varu parādīt, cik daudz var sasniegt un kā būt visu laiku smaidīgam un laimīgam," atzīst Andris, uzsverot, – Ventspilī ir tik daudz vietu, kur būt aktīvam, ka dažreiz ir pat grūti izvēlēties.

Andris arī novērojis, ka Covid-19 ierobežojumi mudinājuši ventspilniekus pievērsties aktīvākam dzīvesveidam – krīzes apstākļi liek mainīties: "Šajā ziemā es uzsāku organizēt pārgājienus, un cilvēki pavilkās. Mēs visi sēdējām mājās, kulinārijas grāmatas priekšā, cepām un ēdām, un cilvēki juta nepieciešamību doties ārā un pastaigāties. Krīze ir vilcējs."

Sportiska dzīvesveida cienītāji šoruden īpaši Ventspilī tiek gaidīti Latvijas valsts svētkos. "18. novembrī notiks Latvijas kontūras skrējiens –10 kilometrus skriesim, 20 kilometrus brauksim ar riteņiem," aicina Ventspils Maratona kluba vadītājs.

Kur tad doties, ja vēlies kustēties? Populārākās vietas, ko iecienījuši gan ventspilnieki, gan pilsētas viesi, ir Jūrmalas parks, Reņķa dārzs, pludmale, Ostas ielas promenāde, Būšnieku ezera taka, Piejūras brīvdabas muzejs, bet tāpat interesantus pastaigu vai velo maršrutu objektus var atrast citviet pilsētā.

Pastaigu vai velobrauciena maršrutā noteikti iesakām iekļaut Ostgalu, kas sniegs citādas Ventspils sajūtu. Tā ir pilsētas daļa, kuras pirmsākumi meklējami 19. gadsimta vidū pēc Krievijas valdības aicinājuma apkārtnes zemniekiem apmesties uz dzīvi kāpu joslā, lai novērstu pilsētas aizputināšanu ar smiltīm. Šodien Ostgalā valda rimta un romantiska noskaņa ar bruģētām ieliņām un 19. gadsimta koka apbūvi, kas priecēs gan klusu pastaigu tīkotājus, gan skaistu "Instagram" kadru medniekus.

Aizvadītā vasara mūs lutināja ar laikapstākļiem, kādus Latvijā bieži negadās piedzīvot. Tomēr vasara vienmēr ir par īsu, un pat tie, kuri lielajā tveicē elsa un pūta, ir spiesti atzīt – drūmajam rudenim vēl neesam gatavi. Lai vēl mazliet uzladētu baterijas ar saules enerģiju, iesakām kādu rītu pamosties ļoti laicīgi un doties skatīties saullēktu. Izpēti laika prognozes, izvēlies rītu, kad sola sauli, vakarā sagatavo maizītes, no rīta piepildi termosu ar karstu dzērienu un aidā - piedzīvojums tevi gaida. To droši var darīt arī darbadienā, tādējādi dienu iesākot atmiņā paliekoši, bet, ja esi devies brīvdienās uz Ventspili, nepaslinko un piecelies dažas stundas ātrāk – cīņa ar silto segu un spilvenu nebūs viegla, bet mēs garantējam, ka katrs saullēkta maģijas piepildītais mirklis būs tā vērts.

Protams, vislabāk saullēktu sagaidīt pie ūdens – Ventspils pludmale un Staldzenes stāvkrasts vilināt vilina, un, ja saulrieta vērošana no Dienvidu mola vai Ostas ielas promenādes jau izbaudīta, vienmēr šeit ir vērts atgriezties uz saullēkta stundu. Tāpat skaistu skatu un jaunu sajūtu medībās var doties uz Būšnieku ezeru, lai baudītu rīta migliņas izklīšanu pār ūdens klāju vai spirdzinošā rīta dzestrumā izstaigātu ezera dabas taku, kur aktīvā dzīvesveida piekritējus noteikti iepriecinās 10 vingrošanas stendi visām vecuma grupām. Šajā pavasarī Būšnieku ezera dabas takā mājvietu radušas septiņu zivju sugu koka figūras un uzstādīts taktilais informatīvais stends par takas iemītniekiem un tuvumā esošajām aktivitātēm.