Centies atcerēties par negatīvo pieredzi

Pietiks lieki tērēties! Kā pārvarēt iepirkšanās māniju
Foto: Shutterstock


Ja esi atklājusi galveno iemeslu, kādēļ pārtērējies, un pat atradusi veidu, kā to aizstāt ar piemērotu brīvā laika nodarbi, tik un tā vēl dažkārt nāksies pamocīties ar lielo vēlmi pēc kaut kā jauna. Bet ko darīt? Kā būtu, ja tu pavisam citos rāmjos ieliktu ar iepirkšanos saistītās sajūtas? Sāc domāt jau laicīgi, ka aizejot uz veikalu, kritīsi kārdinājumā, nopirksi nevajadzīgas lietas un, atnākot mājās, jutīsies ne pārāk labi gan par jauniegūto preci, gan sarukušo bilanci bankas kontā. Ja uz to paraugās no šāda skatu punkta, tad doma par maciņa vēršanu veikalā, nemaz nešķiet tik vilinoša, vai ne?

Taču centies iztēloties sevi arī šādā situācijā – tev nepieciešams ieiet veikalā, lai nopirktu pašu svarīgāko, bet tur priekšā stāv atlaižu plaukts, kas vilina ar kārdinoši zemajām atlaidēm. Protams, emocijas šajā brīdī sit augstu vilni, jo, lai arī veselais saprāts saka, ka plauktam ir veikli jāpaiet garām, ar acu kaktiņu tik un tā uzlūko preces, kuras tā vien gribētos ielikt iepirkuma groziņā.

Līdzīgs scenārijs var notikt tad, kad kādā interneta veikalā pasūti dāvanu draugam – un te vien pāris klikšķu attālumā atvērtas jau pāris cilnes, kurās atlikti labumi arī sev. Šie scenāriji var rezultēties ar vairākiem iznākumiem, taču, ja centīsies atminēties nepatīkamo vainas sajūtu pēc nevajadzīgi nopirktām lietām, iespējams, varēsi pieklusināt kliedzošo vēlmi nopirkt ko jaunu.

Tags

Iepirkšanās
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.

Comment Form