Ikvienam no mums ir savi attaisnojumi, kāpēc tik vienkārši nevaram savus darbus paveikt darba laikā. Taču šis pieradums – strādāt mazliet vairāk – kaitē arī tev pašai, tāpēc dažkārt vajag mazliet ieelpot svaigu gaisu un uz brīdi atslēgties. Padomus, kā dzīvi padarīt vieglāku tiem, kas iegrimuši darbos līdz elkoņiem, sniedz "Womanitely". Atceries, ka darbs nav zaķis – neaizbēgs!
Neaizmirsti par miegu
Ķermenis tev čukst priekšā, ko viņš vēlas
Ja tomēr tavs darbs ir pārāk vienmuļš un visu darba dienu nākas sēdēt krēslā, izstrādā grafiku un pēc darba centies laiku atbrīvēt kādām sportiskām aktivitātēm. Agrāk vai vēlāk noteikti priecāsies par savu izvēli, jo nebūsi iedzīvojusies arodslimībās.
Laiks sev pašai un svaigs gaiss
Visiem pienākas atvaļinājumi
Saudzē sevi slimības laikā
Piedod sev un citiem
Atalgo un palutini sevi
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit