Problēmas ar kolēģiem vai vadību

Diskriminācija, veselības problēmas un uzmākšanās: iemesli sievietes darba dzīves sabrukumam
Foto: Shutterstock

Problēmas ar kolēģiem vai vadību var kļūt par pamatīga stresa iemesliem. Tiklīdz izjūti pazemojošu izturēšanos, objektīva vērtējuma zudumu vai saskaries ar pārspīlētu konkurenci, rūpīgi pārdomā visus iemeslus, kā risināt problēmas, vai dodies cita darba meklējumos.

Iestāšanās par sevi un savu viedokli

Nopietnu krīzi darbā var izraisīt arī neiestāšanās par sevi un sava viedokļa noklusēšana vai pilnīga neizpaušana. Kā norādīts portālā "Forbes", tas parasti ir saistīts ar bailēm no kritikas, ideju vai viedokļa noraidīšanas un sava veida soda saņemšanas. Iespējams, tas kādā veidā ir saistīts ar pagātnes pieredzi, piemēram, bērnībā cieņā bija klusēšana vai par atšķirīgu viedokli tika saņemts brāziens. Tomēr šajos gadījumos ir jāmēģina pārkāpt pāri bailēm, jo bez komunikācijas divos virzienos darba ikdiena kļūs arvien sarežģītāka un līdzināsies krīzei katru dienu.

Atkārtota vardarbība vai pazemojoša izturēšanas darbā

Diemžēl šādas situācijas pastāv – sieviete turpina strādāt pēc pieredzētas emocionālas vai fiziskas vardarbības. Te gan lielākoties ir jāsaprot, kāpēc ir bailes pamest šādu darba vietu. Šādos gadījumos kolēģi vai darba devēji var būt labi manipulatori, kas kādā veidā "piesien" konkrētajam darbam, kad sievietei šķiet neiespējami pamest darbu. Tomēr, lai cik dziļā krīzē ir nokļūts – jāspēj rīkoties! Bez konkrētām darbībām šādas situācijas darba vietā turpināsies, lai arī var šķist, ka nekur citur labāka vakance nav atrodama.

Pārspīlēta vai nospiedoša konkurence

Vienmēr censties vairāk par citiem, iespējams, ir labi kādās noteiktās situācijās. Tomēr visam ir savas robežas, kas būtu labi jāapzinās un jānovelk jau darba uzsākšanas mirklī. Ja ikdiena darbā kļūst par nepanesamu vēlmi par katru cenu pārspēt kolēģus, kaut kas nav kārtībā. Visticamāk, tā kļuvusi par slimīgu apsēstību, kam nav nekāda sakara ar veselīgu konkurenci, sadarbību ar citiem un spēju uzvarēt un zaudēt. Šādās situācijās jāspēj novērtēt situācija. Iespējams, ir vērts doties sevis izpētes ceļojumā, lai noskaidrotu, kāpēc šāda vēlme – "vienmēr būt labākajam" – pastāv.

Domājot no citas puses, konkurence darba vietā var pastāvēt no vadītāju puses. Tā eksistē, piemēram, katrā situācijā tiek noraidītas idejas vai nopelti padarītie darbi, salīdzinot ar citiem. Šādos gadījumos iespējama saskarsme ar pilnvērtīgu novērtējuma zudumu. Ir vērts aizdomāties – varbūt citā darba vietā ir saudzīgāka un labāka situācija?

Tags

Diskriminācija Dzimumu līdztiesība Emocionāla vardarbība Karjera Seksuāla vardarbība Sievietes

Comment Form