Foto: Shutterstock
Visi vīrieši nav vienādi, taču liela daļa orgasmu seksa laikā sasniedz ļoti ātri – viņiem nonākšana baudas virsotnē ir vien dažu minūšu jautājumus, kamēr sievietei līdz kulminācijai garāks ceļš ejams. Kā rīkoties, ja tik ļoti kārotais divvientulības laiks cik ātri sākas, tik ātri beidzas, skaidrosim turpmākajās rindās.

Nenoliedzami, lai ikdienas sadzīvē un attiecībās nerastos problēmas, gultas priekos nevar domāt tikai par sevi. Ja sieviete darīs visu iespējamo, lai vīrietis justos labi, un otrādi – process sagādās labsajūtu abiem. Un tas pats attiecas arī uz orgasma sasniegšanu, ko vīrieši piedzīvo biežāk.

Lai gan daudzas dāmas ir mierā ar to, ka viņām baudas virsotņu sasniegšana ir sava veida "luksusa prece", tas var radīt problēmas. Viņa var sākt sevi šaustīt par to, ka viņai šis process tik ātri nenotiek, kā arī justies nenovērtēta, ja seksā par galveno kļūst vīrieša apmierināšana. Par šo jautājumu daudzi pāri izvēlas nerunāt – vīrietis uzskata, ka viņš nevar nostāties pret savu ķermeni un sevi kontrolēt, savukārt sievietes nespēj savas izjūtas ietērpt pareizajos vārdos.

Jāpiebilst gan, ka ļoti ātra ejakulācija var būt saistīta arī ar veselības problēmām. Kā raksta "WebMD", nav iespējams pateikt, cik ilgs laiks saucams par "normālu", taču, ja regulāri kulminācija tiek sasniegta pirms procesa uzsākšanas tā klasiskajā izpratnē vai jau pirmajā minūtē, vērts konsultēties ar speciālistu.

Ja situācija nav saistīta ar veselības problēmām, tā ir risināma paša spēkiem, bet tajā jāiesaistās abiem. Iedvesmojoties no "Your Tango", "Everyday Health" un "Bustle", piedāvājam iepazīties ar izmēģināmiem veidiem, kā gultas priekus paildzināt.

Biežāk nodarboties ar seksu

Foto: Shutterstock


Nereti dzirdams uzskats, ka vīrieši seksuālās baudas kulmināciju sasniedz ātrāk, jo daudz nodarbojas ar seksu. Patiesība gan ir gluži otrāda – jo retāk viņš ļaujas gultas priekiem, jo lielāku uzbudinājumu izjūt, orgasmu sasniedzot ātrāk.

Nav noslēpums, ka pat vissaskanīgākajās un laimīgākajās attiecībās, kurās cilvēki viens pie otra pievelkas kā magnēti, sekss nav katru dienu pa vairākām reizēm. Ikdienā virsroku var ņemt nogurumus, atšķirīgi darba režīmi, sliktais garastāvoklis. Tāpat iemesls var būt arī menstruācijas, kuru laikā daudzi uz aptuveni nedēļu no mīlēšanās atsakās. Taču, lai mīlas priekus paildzinātu un reizēs, kad gribas mesties palagos, tas nebeigtos pavisam ātri, var izmēģināt variantu kādu laiku nodarboties ar seksu biežāk, kas ilgtermiņā gultas priekus varētu uzlabot.

Septiņus vērtīgus ieteikumus, kā uzlabot savu seksuālo dzīvi, atradīsi šajā rakstā.

Prezervatīva lietošana

Foto: Shutterstock


Prezervatīva lietošana mūsdienās ir viens no populārākajām kontracepcijas veidiem. Lai gan neviens aizsarglīdzeklis nevar sniegt pilnīgu un absolūtu garantiju, prezervatīvs palīdz ne tikai izvairīties no nevēlamas grūtniecības, bet arī seksuāli transmisīvajām slimībām. Neskatoties uz augsto efektivitāti un brīvo pieejamību, daudzi tomēr izvēlas pārtraukto dzimumaktu, kas paredz dzimumlocekļa izņemšanu tieši pirms ejakulācijas.

  • Ko par šo kontracepcijas metodi saka speciālisti, uzzini šeit.

Lai gan nereti dzirdams, ka pāri izmanto pārtraukto dzimumaktu, jo tā spēj seksu izbaudīt vairāk, prezervatīvs var palīdzēt gultas priekus paildzināt. Lielai daļai vīriešu prezervatīvs samazina locekļa jutību, tāpēc – jo tas būs biezāks, jo vājākas būs sajūtas, kā rezultātā kulminācijas sasniegšanai nepieciešams ilgāks laiks.

Gribot kā labāk, reizēm uz dzimumlocekļa tiek vilkti pat divi prezervatīvi, taču tas tikai palielina to plīšanas risku. Par vēl citām izplatītām kļūdām, lietojot prezervatīvu, lasi šeit.

Procesā paņemt pauzi

Foto: Shutterstock


Bieži vien uzsver, ka sievietēm ir svarīgi pārzināt savu ķermeni – saprast, kādi pieskārieni un pozas viņai sagādā vislielāko baudu, taču to var attiecināt arī uz vīrieti. Izpratne par savu ķermeni un tā izpausmēm seksa laikā nāk ar laiku, taču lielākoties kungi spēj jau savlaicīgi saprast, kad pietuvojušies kulminācijai.

Lai seksu paildzinātu, var izmēģināt taktiku, kas paredz kustību apturēšanu uz apmēram minūti. Iespējams, kādam šis variants var izklausīties neveikls, taču tas nenozīmē, kas process pilnībā jāapstādina – jūs varat turpināt skūpstīties, aplaimot viens otru ar glāstiem, taču galvenais ir uz brīdi pārtraukt dzimumaktu klasiskajā izpratnē. Šādā viedā tiek uz brīdi atlikta ejakulācija, kas orgasmu abiem var ļaut izbaudīt vēl spēcīgāk.

Kā atklāj izdevumā "The Journal of Sex Research" publicēts pētījums, seksu budāmāku padara arī verbāla jūtu izpausme intimitātes mirkļos, piemēram, iečukstot ausī frāzi "es tevi mīlu". Vairāk uzzini šajā rakstā.

Jaunas pozas


Foto: Shutterstock

Ilgtermiņa attiecībās guļamistabas priekos var iezagties rutīna. Tas nenozīmē, ka partneri ir neapmierināti ar savu seksuālo dzīvi, gluži otrādi – viņi izmanto tās pozas, kurās zina, ka jutīsies labi un sasniegs baudas virsotnes. Ar laiku ķermenis pie šīm pozām pierod un katru reizi gaida cerēto labsajūtu, kā rezultātā finiša līnijas šķērsošana var pienākt visnotaļ ātri.

Risinājums ir pavisam vienkāršs – jāizmēģina citas pozas! Vīrietis aizrausies ar jaunajiem ķermeņu stāvokļiem un sajūtām, tādējādi arī paildzinot mīlēšanās procesu. Kā skaidro "Cosmopolitan", jo neparastāka un prātam neaptveramāka poza, jo labāks var būt rezultāts.

Ja meklē iedvesmu, ko jaunu guļamistabā pamēģināt, ieskaties šeit un šeit – rakstos apkopoti detalizēti skaidrojumi par pozām, kas piemērotas ne tiem lokanākajiem mīlniekiem un kuras dzirkstelītes piešķilšanai izmēģināt dušā.

Ilgāka priekšspēle

Foto: Shutterstock


Par priekšspēles nozīmību seksā tiek runāts daudz un dikti – tā ne tikai var palīdzēt sievietei sasniegt orgasmu, bet arī padara mīlas priekus aizraujošākus un baudāmākus. Skaidrības labad gan jāpiebilst, ka priekšspēles paildzināšana tiešā veidā nepaildzina dzimumaktu. Tieši pretēji – šis laiks kļūst vēl īsāks, taču šādā veidā intīmajā gaisotnē pavadīsiet vairāk laika.

Sekss sastāv no ļoti daudzām daļiņām, un viena no tām ir priekšspēle. Arī tās laikā cilvēki gūst baudu, kā arī var viens otru apmierināt, tāpēc reizēm nevajag tik ļoti koncentrēties un saucamo "galveno daļu", bet izbaudīt procesu kopumā. Tieši tāpēc svarīgi saprast, ka ar orgasmu vēl nekas nebeidzas – arī pēc kulminācijas partneri var ļauties skūpstiem un citādai baudai, kas stiprina saikni un vairo labsajūtu.

Ja vīrietis ātri sasniedzis ejakulāciju, iespējams, vērts palagos mesties vēl vienu reizi. Ir cilvēki, kuri pēc pirmā piegājiena regulāri izrāda iniciatīvu otrajam cēlienam – ar ko tas saistīts, uzzini šajā rakstā.

Pašapamierināšanās


Daudzi uzskata, ka pašapmierināšanās attiecībās ir pielīdzināma krāpšanai, un tas liecina, ka interese par partneri ir zudusi. Šis ir viens no izplatītākajiem mītiem, kas saistīts ar gultas priekiem vienatnē, jo cilvēki mēdz masturbēt arī tad, kad uzsāk nopietnas attiecības, un pat pēc kāzām. Turklāt pašapmierināšanās nereti kļūst par kopīgu seksuālo rotaļu.

Šādā veidā iespējams arī paildzināt laiku, kas vīrietim vajadzīgs, lai sasniegtu kulmināciju. Dzimumlocekli pārnestā nozīmē var piedēvēt "pielādētam ierocim", kurš var izšaut ātri vien pēc likšanas lietā. Ja tas iepriekš "iztīrīts", tuvības laiku šādā veidā iespējams padarīt ilgāku.

Par pašapmierināšanos vari turpināt lasīt šeit.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!