Iemācies justies ērti, būdama kaila

Kļūsti par izcilnieku guļamistabā – ieteikumi mīlas prieku uzlabošanai
Foto: Annie Spratt / cc

Liela daļa cilvēku no sava ķermeņa kaunas vai, esot kaili, mulst, tādējādi arī izvairoties no iespējas, ka mīļotais viņus varētu ieraudzīt kā no mātes miesām nākušus. Ļoti bieži kauna sajūtu rada kāda konkrēta ķermeņa daļa, piemēram, strijas vai celulīts, nokarenas krūtis vai izteiksmīgi krūšgali. Kaut kas ir pārāk liels, pārāk mazs, neizskatās pareizi. Lielākoties šī kauna sajūta ir iesakņojusies jau bērnībā, kad kāds pret tevi ir izturējies nekrietni un izteicies sāpīgi par kādu tavu, iespējams, problēmzonu. Taču tu nedrīksti ļaut pagātnes pārdzīvojumiem tevi ierobežot – pieņem savu ķermeni tādu, kāds tas ir.

Ja tu vēlies, lai tava seksuālā dzīve ir lieliska, tev jājūtas ērti savā ķermenī un jākļūst tik pašpārliecinātai, ka kailums vairs tevi nebiedē. Te var palīdzēt apziņa – tavs mīļotais visticamāk vairāk uztraucas par to, lai tu no mīlēšanās gūtu vislielāko baudu, nevis par to, ka tavam ķermenim ir kāda šķietama nepilnība. Viens no ātrākajiem veidiem, kā atbrīvoties no kailuma kautrības, ir apmeklēt vietas, kur kailus var redzēt arī citus, piemēram, pirtī vai nūdistu pludmalē. Redzot citu kailumu, tas tev neviļus atgādinās, ka tu esi tāda pati kā pārējie – ar nepilnībām, bet skaista.

Ja šāds grupveida kailums ir ļoti tālu ārpus tavas komforta zonas, mēģini vairāk laika pavadīt bez apģērba, esot viena. Pieradini sevi redzēt savu kailo ķermeni kustībā un iemācies to iemīlēt, lai turpmāk spētu savā ķermenī dalīties ar mīļoto un no mīlēšanās saņemtu visu, ko tā spēj dot.

Tags

Attiecības Mīlestība Sekss
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.

Comment Form