Neskatoties uz to, cik ilgi esat kopā un cik brīvi viens otra klātbūtnē jūtaties, ne vienmēr ir viegli runāt par kādu sasāpējušos jautājumu, it īpaši tad, ja tas ir saistīts ar seksu un otra partnera rīcību un prasmēm. Bieži šādas sarunas ir grūti iesākt, jo baidāmies sāpināt mīļoto vai kautrējamies būt pietiekami atklātas. Tomēr, ja nerunāsim, nevaram gaidīt uzlabojumus.
Iespējams, arī tava un partnera intīmajā dzīvē iestājies brīdis, kad mīlas prieki vairs nesniedz apmierinājumu – tu nespēj sasniegt kulmināciju un tevi neapmierina arī pats process. Lai jūs šo problēmu varētu risināt, iedvesmojoties no portāliem ''Cosmopolitan'', ''Insider'' un ''Women's Health'', piedāvājam iepazīties ar ieteikumiem, kā raisīt sarunas par sasāpējušos jautājumu un ko darīt, kad esat ķērušies klāt problēmas risināšanai.
Ja tomēr mīlas prieki tev sagādā patīkamas emocijas, bet nekādi neizdodas sasniegt kulmināciju, šeit iepazīsties ar ieteikumiem, kā to izdarīt, un kāpēc baudas virsotnes sasniegšanu labāk netēlot.
Atvērts prāts un piemērots laiks
Taču pirms uzsāc sarunu izvēlies tai piemērotu vietu un laiku. Kopīgas pusdienas restorānā, teātra apmeklējums u.tml. pavisam noteikti nebūs nedz īstais laiks, nedz īstā vieta. Tāpat arī pirmais brīdis pēc kārtējiem mīlas priekiem, pēc kuriem neesi ieguvusi apmierinājuma sajūtu, nebūs īstais brīdis šādai sarunai. Vislabāk tai pieiet kā jebkurai citai ikdienišķai sarunai, piemēram, vakarā, kopīgi skatoties televizoru, kamēr ekrānā tiek pārraidīta reklāma, ieminies, ka vēlies par to aprunāties.
Iespējams, tavs partneris uzreiz nebūs atvērts šādai sarunai – tādā gadījumā varat to atlikt uz vēlāku laiku, bet vienoties, ka tai noteikti ir jānotiek.
Esi tieša savās vēlmēs un noskaidro arī partnera
Taču nepaliec egoistiska un neaizmirsti arī par partnera vēlmēm. Runājot par to, kas tev patīk, uzdot arī partneriem pretjautājumus – kas apmierina viņu, kas viņam nepatīk, ko viņš gribētu, lai dari vai ko jūs kopā izmēģinātu. Tas parādīs, ka arī tu vēlies, lai viņš būtu apmierināts ar jūsu seksuālo dzīvi, un esi atvērta arī kaut kam jaunam.
Ja ar partneri vēlies izmēģināt kaut ko jaunu, te iepazīsties ar pieaugušo rotaļlietu priekšrocībām un ieguvumiem attiecību uzlabošanā.
Uzsver patīkamo
Lai viņš turpinātu tevi iepriecināt un pats neizdomātu, kas tev ir vai nav tīkamāks, brīžos, kad viņš dara kaut ko patiesi lielisku, dari to zināmu. Nekautrējies teikt, ka tev patīk konkrētā darbība un ka tu vēlies, lai viņš turpina. Tikai, norādot uz tiešām darbībām praksē, tā ir iespējams jūsu seksuālo dzīvi uzlabot.
Izvairies no kritikas un nebaidies meklēt palīdzību
Tomēr ne visiem pāriem pašu spēkiem izdodas intīmās problēmas atrisināt. Ja arī jums tas nepadodas tik vienkārši, kā varbūt gribētos, nebaidieties un nekautrējieties meklēt palīdzību, jo nevienam nav simtprocentīgi izcila seksuālā dzīve. Pāru terapija vai konsultācija ar seksologu, iespējams, ir tas, kas nepieciešams, lai jūsu intīmā dzīve uzlabotos.