Sastrēgumi uz ceļiem, neciešams karstums automašīnā, pinkšķoši bērni – ilgstoši ceļojumi automašīnā var nopietni apdraudēt ģimenes mieru un saskaņu. Tādēļ garāku ceļojumu maršrutus plānojiet rūpīgi, izvairoties no vietām, kur mēdz būt sastrēgumi vai slikts ceļa segums. Labu garastāvokli papildus nodrošinās atbilstoša pārtika un atpūtas pasākumi.

Pirms visiem sēsties automašīnā, vajadzētu sarūpēt pietiekoši daudz pārtikas ceļam, daudz dzērienu un svaigu augļu. Visparocīgākās ir mazās maltītes, piemēram, grilēti vistu spārniņi, kartupeļu salāti bez majonēzes vai gardas sviestmaizes.

Domājot par higiēnu, ideāls līdzeklis lielajiem un mazajiem smuļiem būs šķidrās ziepes, kurām nav nepieciešams ūdens. Tās ir daudz patīkamākas par higiēniskajām mitrajām salvetēm, un notīra rokas, neatstājot lipīgu kārtiņu uz ādas.

Ēteriskās eļļas atsvaidzina gaisu automašīnā

Dodoties izbraukumā kopā ar bērniem, jāpadomā par kasetēm ar bērnu pasaku ierakstiem vai dziesmām, grāmatām un dažām rotaļlietām. Mazajiem ilgstoša braukšana ātri apniks un viņi sāks čīkstēt.

Atsvaidzinošu un patīkamu sajūtu sniedz dažas ēteriskās eļļas, piemēram, greipfrūtu, bergamota, apelsīnu vai citronu aromāti. Pirms došanās ceļā iepildiet puķu smidzinātājā svaigu, aukstu ūdeni un pievienojiet tam dažus pilienus ēteriskās eļļas. Brauciena laikā šo flakonu vislabāk uzglabāt vēsumā, kādā somā un laiku pa laikam to izsmidzināt pēc izvēdināšanas, atsvaidzinot gaisu automašīnas salonā. Lielisks blakus efekts: ēterisko eļļu aromāti uzmundrinās nogurušos prātus, gaiss nedaudz atvēsināsies un garastāvoklis kļūs pacilātāks.

Braucējiem automašīnā ar nolaižamu jumtu draud saules dūriens

Tiem, kas ceļo ar kabrioletu, jau brauciena laikā draud smagi saules apdegumi vai pat saules dūriens. Ceļavējš mazina saules staru kaitīgo iedarbību. Tādēļ ieteicams pacelt jumtu vai arī visiem uzlikt galvā beisbola cepures. Rokas un seju obligāti jāieziež ar sauļošanās krēmu, kam ir augsts UV staru aizsardzības faktors.

Regulāri apstājieties, lai atpūstos

Ceļā labāk bieži apstāties un atpūsties, lai arī galamērķa sasniegšanai tad būs vajadzīgs ilgāks laiks. Pārtraukuma laikā vajadzētu pastaigāties, izstaipīties un papurināt kājas. Tas nāk par labu ne tikai asinsritei, bet arī koncentrēšanās spējām. Dažās viesnīcās autotūristiem tiek piedāvāti masiera pakalpojumi. 15 minūšu laikā pieredzējuša masiera rokas sniegs spēkus turpināt ceļojumu.

Source

DELFI sievietēm
Pamanījāt kļūdu?
Iezīmējiet tekstu un nospiediet Ctrl + Enter!

Comment Form