Cītīgs darbs un apņēmība ceļā uz satriecošiem muskuļiem – Emīlija Skaja

View this post on Instagram

A post shared by EMILY SKYE (@emilyskyefit) on Apr 8, 2019 at 4:13am PDT

Emīlijas Skajas kontam "emilyskyefit" seko vairāk nekā divi miljoni cilvēku, kuri ikdienā vēro sievietes pūles trenažieru zālē un dažādās sportiskās aktivitātēs. Emīlija ir viena no tām veselīga dzīvesveida vēstnesēm, kura par ķermeni runā atklāti, – bez saldas piegaršas un aplamiem solījumiem. Sports ir fizisks treniņš – tikai to apzinoties, iespējami vislabākie rezultāti. Nereti sievietes attēlos parādās viņas mazā meita Mia, kuras piedzimšana pirms vairāk nekā gada ietekmējusi arī Emīlijas sportošanas paradumus.

View this post on Instagram

A post shared by EMILY SKYE (@emilyskyefit) on May 13, 2019 at 3:49am PDT

Kādā nesenā ierakstā Emīlija atklāti parādījusi, ka pat 17 mēnešus pēc dzemdībām viņai klājas grūti ar vēdera daļu – tā burtiski izgāžas, lai gan sieviete rūpīgi trenējas. Tajā pašā laikā Emīlija vēderu noslēpj ar bikšu un muskuļu sasprindzināšanas palīdzību. Viņa raksta: "Mēs esam tik dažādi, un tieši tāpēc ir svarīgi, ka nesalīdzinām sevi ar citiem. Es cītīgi strādāju pie vēdera stiprināšanas, un jūtu, ka tas ir kļuvis daudz spēcīgāks, un tomēr tas tāpat izveļas uz āru." Arī citu attēlu komentāros Emīlija norāda uz to, cik svarīgs ir reāls darbs, lai sasniegtu tādu ķermeni, kādu vēlies.

View this post on Instagram

A post shared by EMILY SKYE (@emilyskyefit) on Apr 18, 2019 at 7:36am PDT

Source

DELFI Viņa

Tags

Fiziskās aktivitātes Iedvesma Instagram Sievietes Sports Veselīgi produkti Veselīgs dzīvesveids Fitness Veselīgs uzturs
Pamanījāt kļūdu?
Iezīmējiet tekstu un nospiediet Ctrl + Enter!

Comment Form