Veselīgs ēdiena pavēlniece Niomi Smārta

View this post on Instagram

A post shared by Niomi Smart (@niomismart) on Apr 7, 2019 at 10:51am PDT

Sportošana nav vienīgā veselīga dzīvesveida sastāvdaļa – tikpat nozīmīgas ir arī ēdienreizes, kas spēj uzturēt tevi formā un balstīt ķermeni ar visām nepieciešamajām vielām. Par veselīga ēdiena pavēlnieci varētu dēvēt Naomi Smārtu, kuras kontam "niomismart" seko vairāk nekā pusotrs miljons cilvēku. Viņa dalās attēlos no savas dzīves, kā arī uzsver veselīgu maltīšu nozīmi.

View this post on Instagram

A post shared by Niomi Smart (@niomismart) on May 16, 2019 at 3:51am PDT

Daļa no Naomi panākumiem, kāpēc tik daudzi ikdienā izvēlas izzināt viņas dzīvi, ir veselīgās receptes, ar kurām sieviete dalās regulāri. Turklāt tās ir salīdzinoši vienkārši pagatavojamas. Piemēram, "smūtija šķīvis", kas sastāv no banāna, kale jeb lapu kāposta, datelēm, auzu piena un citām sastāvdaļām. Tāpat Naomi iedvesmo sekotājus ar dažādiem ceļojumu stāstiem un pieredzi labdarības pasākumos. Tomēr vairāk par visu pārējo, viņa atgādina – pilnvērtīgs uzturs ir viens no labas veselības pamatnoteikumiem.

View this post on Instagram

A post shared by Niomi Smart (@niomismart) on Mar 10, 2019 at 11:00am PDT

Tags

Fiziskās aktivitātes Iedvesma Instagram Sievietes Sports Veselīgi produkti Veselīgs dzīvesveids Fitness Veselīgs uzturs
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.

Comment Form