Foto: DELFI
Martā Latvijas Nacionālajā bibliotēkā norisinājās otrā publiskās uzstāšanās praktiskā konference "uz:RUNA", kurā ar vērtīgām zināšanām un praktiskiem padomiem dalījās virkne pieredzējušu lektoru – tostarp arī runas trenere Krista Vāvere, kura savu uzstāšanos iesāka ar auditorijas izkustināšanu, proti, vingrinājumiem ķermeņa atslābināšanai un elpošanas stabilizēšanai, kas ir neatņemama sastāvdaļa, lai publiskā uzstāšanās noritētu veiksmīgi.

Lai turpinātu lasīt, iegādājies abonementu.

Abonē un lasi vairāk:

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit