Eksperte par starojošu ādu arī pēc 50: kāpēc pazūd tvirtums un ko lietas labā darīt
Foto: Shutterstock

Skaista un vesela āda ir ikvienas sievietes vēlme, tomēr, laikam ejot, āda neizbēgami mainās, zaudē elastību un tvirtumu. Vai varam sev palīdzēt un aizkavēt šo procesu? Ko darīt, lai āda jebkurā vecumā izskatītos vesela un starojoša? Padomos dalās "Benu Aptiekas" piesaistītā eksperte, Lāzerklīnikas dermatoloģe un kosmetoloģe Ināra Stepanova.

Kāpēc pazūd ādas tvirtums?

Taisnības labad jāteic, ka sejas ādas izskats daudz būtiskāks ir sievietēm, jo viņām novecošanas pazīmes parādās ātrāk nekā vīriešiem, skaidro Stepanova. Iemesls pavisam vienkāršs – sievietēm sejas āda ir jutīgāka, bet vīriešiem tā ir taukaināka un blīvāka, viņiem arī matu folikuli, kas veido bārdu, nostiprina sejas ādu un neļauj ovālam tik ātri sašļukt. Līdz ar to arī sirma kunga sejas izskats var nenodot viņa patieso vecumu.

Par ādas novecošanu liecina nevis kāda viena pazīme, bet pazīmju kopums, kas ietver ādas elastīguma zudumu, ekspresijas līniju padziļināšanos un ādas samazinātas spējas noturēt ūdens molekulas, tāpēc tā kļūst sausāka, plānāka, jutīgāka un zaudē tvirtumu. To visu izraisa samazināta kolagēna, elastīna un hialuronskābes dabiska veidošanās ādā. Īpaši negatīvi ādas izskatu ietekmē sievišķā hormona estrogēna līmeņa samazināšanās organismā.

Bet kāpēc viena dāma savos piecdesmit būs ar patīkamu, gludu seju, kurai dažas smaida krunciņas ap acīm piešķir tikai šarmu, bet citai sejā jau būs iegrauzušās dziļākas grumbiņas, sejas ovāls gravitācijas spēka ietekmē noslīdējis uz leju? Vienkārši pirmajai dāmai ģenētiski noteikts, ka viņas ādas dabiskie novecošanas procesi noris lēnāk, nekā citai. Daba katrā no mums ieliek savu programmiņu, tāpēc arī mātei un meitai būs redzamas vienādas novecošanas pazīmes.

Ārējās vides ietekme

Ārējās vides faktoru ietekmētai ādas novecošanai mēs gan varam stāties pretim. Piemēram, sargājot savu ādu no saules ultravioletā starojuma kaitīgās ietekmes. Un to nav grūti izdarīt, jo mūsdienās ir pilni plaukti ar labiem saules aizsarglīdzekļiem, atliek tikai izvēlēties sev piemērotāko.

Tāpat ādas veselībai svarīgi ir nesmēķēt, sargāt sejas ādu no ķīmiskiem bojājumiem un nepareizas un agresīvas kopšanas. Tiesa, arī šādās situācijās svarīga cilvēka ādas spēja adaptēties bojājumiem, un tas ir ģenētiski ieprogrammēts. Protams, ir vēl daudz citu teoriju, kāpēc āda noveco, piemēram, brīvo radikāļu un vielmaiņas galaproduktu uzkrāšanās teorija, stāsta dermatoloģe.

Ko varam darīt pašas?

Stepanova uzsver – sieviete pati ļoti daudz ko var darīt, lai viņas āda, neņemot vērā pasē ierakstīto dzimšanas gadu, izskatītos svaigāka, maigāka, gludāka un būtu patīkamā tonī. Lai to panāktu, savā dzīvē jāievieš vairāki pareizi novecojošas ādas kopšanas ieradumi.

Turpinājumā ekspertes ieteikumi.

Source

DELFI Viņa

Tags

Sejas ādas kopšana Skaistumkopšana
Pamanījāt kļūdu?
Iezīmējiet tekstu un nospiediet Ctrl + Enter!

Stingri aizliegts DELFI publicētos materiālus izmantot citos interneta portālos, masu informācijas līdzekļos vai jebkur citur, kā arī jebkādā veidā izplatīt, tulkot, kopēt, reproducēt vai kā citādi rīkoties ar DELFI publicētajiem materiāliem bez rakstiskas DELFI atļaujas saņemšanas, bet, ja atļauja ir saņemta, DELFI ir jānorāda kā publicētā materiāla avots.

Comment Form