close-ad

Veselība

Tag Actions

Saturs turpināsies pēc reklāmas
Reklāma
401 . lapa no 401

Array ( [id] => 52274185 [title] => Vainojams ne tikai karstums: iespējamie apetītes zuduma iemesli [is_paid] => [channel_id] => 48 [lastnews_mostread_disabled] => 0 [short_title] => [custom_small_title] => [lead] => Vasarā, kad dienas mēdz būt svelmaini karstas, augstā gaisa temperatūra laupa izsalkumu, un visas dienas laikā it kā knakstāmies ar maltītēm, kas visbiežāk sastāv no kādas ogas vai augļa. Taču, ja, termometra stabiņam nokrītot līdz +20 grādu atzīmei vai zemāk un uznākot dzestrām lietusgāzēm, joprojām nejūties tik izsalkusi kā parasti – varbūt arī māc nogurums un bez šķietama iemesla esi zaudējusi svaru –, ļoti iespējams, ķermenis mēģina tev kaut ko pateikt. [url] => https://www.delfi.lv/vina/veseliba/vesela-un-laimiga/vainojams-ne-tikai-karstums-iespejamie-apetites-zuduma-iemesli.d?id=52274185 [publish_date] => 2020-07-05 10:23:17 [picture_alt] => Vainojams ne tikai karstums: iespējamie apetītes zuduma iemesli [targetblock_name] => [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g1.delphi.lv/images/pix/1600x914/UrtIh7_Bkn4/virietis-maltite-apetites-zudums-52274465.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/ffhw2TCdJQ0/virietis-maltite-apetites-zudums-52274465.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/659x295/5pq7_V4zExo/virietis-maltite-apetites-zudums-52274465.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/7AXIIqVK1KI/virietis-maltite-apetites-zudums-52274463.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/g_ccGXfEIBs/virietis-maltite-apetites-zudums-52274463.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/syvrgdaADAc/virietis-maltite-apetites-zudums-52274461.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/ucJeAa2bOiY/virietis-maltite-apetites-zudums-52274461.jpg [150x150] => //g.delfi.lv/images/pix/150x150/cJkFZ76fbUA/virietis-maltite-apetites-zudums-52274455.jpg [350x590] => //g.delfi.lv/images/pix/350x590/kJEDD5ppKSM/virietis-maltite-apetites-zudums-52274467.jpg [488x278] => //g.delfi.lv/images/pix/488x278/ZRY__UsZMwg/virietis-maltite-apetites-zudums-52274463.jpg [456x260] => //g.delfi.lv/images/pix/456x260/yY8ipitXs1g/virietis-maltite-apetites-zudums-52274463.jpg [336x192] => //g.delfi.lv/images/pix/336x192/temdHck4iNQ/virietis-maltite-apetites-zudums-52274463.jpg [516x294] => //g.delfi.lv/images/pix/516x294/yQqux5gEHYQ/virietis-maltite-apetites-zudums-52274463.jpg [296x168] => //g.delfi.lv/images/pix/296x168/6QTM6a8oUL0/virietis-maltite-apetites-zudums-52274463.jpg [326x186] => //g.delfi.lv/images/pix/326x186/723eyyihmnw/virietis-maltite-apetites-zudums-52274463.jpg [174x99] => //g.delfi.lv/images/pix/174x99/BR61ow17jrM/virietis-maltite-apetites-zudums-52274463.jpg [246x140] => //g.delfi.lv/images/pix/246x140/Yb2hE0uih9w/virietis-maltite-apetites-zudums-52274463.jpg [136x78] => //g.delfi.lv/images/pix/136x78/dNrBglxzRAA/virietis-maltite-apetites-zudums-52274463.jpg [209x119] => //g.delfi.lv/images/pix/209x119/9hfgYkO_X1U/virietis-maltite-apetites-zudums-52274463.jpg [188x108] => //g.delfi.lv/images/pix/188x108/23SWkujMvlU/virietis-maltite-apetites-zudums-52274463.jpg [108x62] => //g.delfi.lv/images/pix/108x62/Tn0F0ygX-Uc/virietis-maltite-apetites-zudums-52274463.jpg [676x385] => //g.delfi.lv/images/pix/676x385/A1WdfdB8Uao/virietis-maltite-apetites-zudums-52274463.jpg [612x349] => //g.delfi.lv/images/pix/612x349/4_TiSaKUCL4/virietis-maltite-apetites-zudums-52274463.jpg [372x212] => //g.delfi.lv/images/pix/372x212/VBB-AFzIK60/virietis-maltite-apetites-zudums-52274463.jpg [248x182] => //g.delfi.lv/images/pix/248x182/kMWCoRCJzfg/virietis-maltite-apetites-zudums-52274461.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [children] => Array ( ) [tags] => Array ( [45408356] => Array ( [name] => apetite-0 [domain_id] => 0 [title] => Apetīte ) [46033593] => Array ( [name] => atvilna-slimiba [domain_id] => 29 [title] => Atviļņa slimība ) [47740819] => Array ( [name] => dehidratacija [domain_id] => 29 [title] => Dehidratācija ) [45330734] => Array ( [name] => depresija [domain_id] => 29 [title] => Depresija ) [45409432] => Array ( [name] => hops-hroniska-obstruktiva-plausu-slimiba [domain_id] => 29 [title] => HOPS (hroniska obstruktīva plaušu slimība) ) [46504843] => Array ( [name] => krona-slimiba [domain_id] => 29 [title] => Krona slimība ) [45191348] => Array ( [name] => saaukstesanas [domain_id] => 29 [title] => Saaukstēšanās ) [39655337] => Array ( [name] => smekesana [domain_id] => 0 [title] => Smēķēšana ) [45191398] => Array ( [name] => stress [domain_id] => 29 [title] => Stress ) ) )
Vainojams ne tikai karstums: iespējamie apetītes zuduma iemesli 

Array ( [id] => 52275995 [title] => 'Tamborēšanas mode pieņemas spēkā'. Jeļena Ņemčenko par stilīgajiem rokdarbiem [is_paid] => 1 [channel_id] => 48 [lastnews_mostread_disabled] => 0 [short_title] => [custom_small_title] => [lead] => Teic, ka ik pēc laika modē nāk sen aizmirsts vecais. Kaut gan liekas, ka tamborējumi un adījumi ir aktuāli cauri laikiem, pēdējos gados tie guvuši tādu kā jaunu elpu. Cilvēki arvien vairāk novērtē roku darbu, jo tā ir iespēja izcelties uz vienveidīgās masas fona. Nav tā, ka ar rokdarbiem nodarbojas tikai vecmāmiņas, ar tiem itin aktīvi aizraujas arī jaunas sievietes. Viena no tādām ir Jeļena Ņemčenko. [url] => https://www.delfi.lv/vina/personiba-un-brivais-laiks/vina-kas-iedvesmo/tamboresanas-mode-pienemas-speka-jelena-nemcenko-par-stiligajiem-rokdarbiem.d?id=52275995 [publish_date] => 2020-07-04 08:00:00 [picture_alt] => 'Tamborēšanas mode pieņemas spēkā'. Jeļena Ņemčenko par stilīgajiem rokdarbiem [targetblock_name] => [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g3.delphi.lv/images/pix/1600x914/qAB1ZxCj0MA/344405eff3251de1f3-52276221.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/ZXcG8jrVQ4I/344405eff3251de1f3-52276221.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/659x295/FGHVtFelLyc/344405eff3251de1f3-52276221.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/ucNyDklyK3E/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/0n48rPBql3Y/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/SU4TY5hyq_o/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/8F3MiMDVfHA/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [150x150] => //g.delfi.lv/images/pix/150x150/eRU8hzTRaHI/344405eff3251de1f3-52276211.jpg [350x590] => //g.delfi.lv/images/pix/350x590/ofFCUGJZlnM/344405eff3251de1f3-52276223.jpg [488x278] => //g.delfi.lv/images/pix/488x278/tErQW1nXoCk/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [456x260] => //g.delfi.lv/images/pix/456x260/wUKuikLJcsg/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [336x192] => //g.delfi.lv/images/pix/336x192/4N9mEIvz1-g/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [516x294] => //g.delfi.lv/images/pix/516x294/4EJPFr-5MCU/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [296x168] => //g.delfi.lv/images/pix/296x168/bAUwA5F23hc/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [326x186] => //g.delfi.lv/images/pix/326x186/SHdFgC2tlK4/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [174x99] => //g.delfi.lv/images/pix/174x99/B-EGOQoM7Eo/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [246x140] => //g.delfi.lv/images/pix/246x140/ElvMg8uQDH0/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [136x78] => //g.delfi.lv/images/pix/136x78/RRojZYvQWvg/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [209x119] => //g.delfi.lv/images/pix/209x119/vrbdgw7VJ6M/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [188x108] => //g.delfi.lv/images/pix/188x108/DhPnNDVqWVI/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [108x62] => //g.delfi.lv/images/pix/108x62/ZcmBpBbHaZI/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [676x385] => //g.delfi.lv/images/pix/676x385/9nNZ9xGKWQ0/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [612x349] => //g.delfi.lv/images/pix/612x349/FZjebHHRr_c/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [372x212] => //g.delfi.lv/images/pix/372x212/pyP95gRQylQ/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [248x182] => //g.delfi.lv/images/pix/248x182/-G-bl35PmaY/344405eff3251de1f3-52276211.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [children] => Array ( ) [tags] => Array ( [51980965] => Array ( [name] => iedvesmojosi-cilveki [domain_id] => 0 [title] => Iedvesmojoši cilvēki ) [49688115] => Array ( [name] => delfi-plus [domain_id] => 0 [title] => DELFI plus ) [45346466] => Array ( [name] => lasamgabali [domain_id] => 0 [title] => Lasāmgabali ) ) )
PLUS 'Tamborēšanas mode pieņemas spēkā'. Jeļena Ņemčenko par stilīgajiem rokdarbiem 

Array ( [id] => 52273631 [title] => Horeogrāfe Ieva Biteniece par mīlestību, kas liek iedegties [is_paid] => [channel_id] => 1 [lastnews_mostread_disabled] => 0 [short_title] => [custom_small_title] => [lead] => Ar Ievu Bitenieci Artūrs Jenots iepazinās pirms veselas mūžības, kad satikās viņas studijā uz pavisam citu interviju. Acīmredzot satikšanās vietu mainīt nedrīkst, un pēc visiem šiem gadiem viņi tikās turpat, lai runātu par sevis mīlestību, attiecībām, cilvēkiem, komforta zonām un citām svarīgām tēmām podkāstā "Sarunas par mīlestību". 01.07.2020. epizode. [url] => https://www.delfi.lv/podkasti/sarunas-par-milestibu/sarunas-par-milestibu-25-ieva-biteniece.d?id=52273631 [publish_date] => 2020-07-03 20:47:51 [picture_alt] => Sarunas par mīlestību #25 – Ieva Biteniece [targetblock_name] => [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g2.delphi.lv/images/pix/1600x914/tAe_gBmav4c/ieva-biteniece-horeografe-52273649.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/2dQEpHdsIv0/ieva-biteniece-horeografe-52273649.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/659x295/opwAQSOwq2E/ieva-biteniece-horeografe-52273649.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/eWX2ZwgPE8A/ieva-biteniece-horeografe-52273647.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/fkGukPbVFCY/ieva-biteniece-horeografe-52273647.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/SWv6RuZ_a5Q/ieva-biteniece-horeografe-52273647.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/RDHBdbSFzTw/ieva-biteniece-horeografe-52273647.jpg [150x150] => //g.delfi.lv/images/pix/150x150/Wy9V0rtEqt4/ieva-biteniece-horeografe-52273639.jpg [350x590] => //g.delfi.lv/images/pix/350x590/7LU4QL1gYVw/ieva-biteniece-horeografe-52273651.jpg [488x278] => //g.delfi.lv/images/pix/488x278/DOQaMilDXmE/ieva-biteniece-horeografe-52273647.jpg [456x260] => //g.delfi.lv/images/pix/456x260/8kLGX2ex-Yw/ieva-biteniece-horeografe-52273647.jpg [336x192] => //g.delfi.lv/images/pix/336x192/cIQHS0jt4Us/ieva-biteniece-horeografe-52273647.jpg [516x294] => //g.delfi.lv/images/pix/516x294/qONluYuJnJk/ieva-biteniece-horeografe-52273647.jpg [296x168] => //g.delfi.lv/images/pix/296x168/uT9Rhb7cDFI/ieva-biteniece-horeografe-52273647.jpg [326x186] => //g.delfi.lv/images/pix/326x186/XomtWKr7KGQ/ieva-biteniece-horeografe-52273647.jpg [174x99] => //g.delfi.lv/images/pix/174x99/5jr0VaHeLmk/ieva-biteniece-horeografe-52273647.jpg [246x140] => //g.delfi.lv/images/pix/246x140/xLVk5YXY3dQ/ieva-biteniece-horeografe-52273647.jpg [136x78] => //g.delfi.lv/images/pix/136x78/Vbi26aro7oo/ieva-biteniece-horeografe-52273647.jpg [209x119] => //g.delfi.lv/images/pix/209x119/LKgrzMHmjN0/ieva-biteniece-horeografe-52273647.jpg [188x108] => //g.delfi.lv/images/pix/188x108/tjlECCQ_D1Y/ieva-biteniece-horeografe-52273647.jpg [108x62] => //g.delfi.lv/images/pix/108x62/L7-y6VQrYSA/ieva-biteniece-horeografe-52273647.jpg [676x385] => //g.delfi.lv/images/pix/676x385/Qw_OB0EGhOs/ieva-biteniece-horeografe-52273647.jpg [612x349] => //g.delfi.lv/images/pix/612x349/LQAg1tIQtGw/ieva-biteniece-horeografe-52273647.jpg [372x212] => //g.delfi.lv/images/pix/372x212/qrHZm3mSrXs/ieva-biteniece-horeografe-52273647.jpg [248x182] => //g.delfi.lv/images/pix/248x182/VvjGmUVQVFY/ieva-biteniece-horeografe-52273639.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( [0] => loudspeaker [1] => Podkasts ) [children] => Array ( ) [tags] => Array ( [51665109] => Array ( [name] => podkasts [domain_id] => 0 [title] => Podkāsts ) ) )
Horeogrāfe Ieva Biteniece par mīlestību, kas liek iedegties 

Array ( [id] => 52262637 [title] => Tik karsts, ka... nāk miegs. Kā izskaidrot nogurumu, kas piemeklē siltajā laikā [is_paid] => [channel_id] => 48 [lastnews_mostread_disabled] => 0 [short_title] => [custom_small_title] => [lead] => Vasara ir tiešām lielisks gadalaiks – arvien vairāk laika pavadām ārpus telpām, jo ir tik silts, saulains, zaļš un ziedošs. Daudziem šis ir atvaļinājumu laiks, bet ne mazākam skaitam cilvēku vasaras sākums nozīmē arī tāda gadalaika sākumu, kurā biežāk justies miegainiem. Taču, kad nogurums ilgstoši neatstājas, galu galā var nākties pazaudēt diezgan daudz no tā, ko vasara var piedāvāt. [url] => https://www.delfi.lv/vina/personiba-un-brivais-laiks/aktuali/tik-karsts-ka-nak-miegs-ka-izskaidrot-nogurumu-kas-piemekle-siltaja-laika.d?id=52262637 [publish_date] => 2020-07-03 19:07:59 [picture_alt] => Tik karsts, ka... nāk miegs. Kā izskaidrot nogurumu, kas piemeklē siltajā laikā [targetblock_name] => [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g3.delphi.lv/images/pix/1600x914/w1kkMQOPVSI/kakis-karstums-miegs-52262651.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/vfagR971x2k/kakis-karstums-miegs-52262651.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/659x295/fJHPbIXg3lA/kakis-karstums-miegs-52262651.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/B_QMbvH_W-0/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/y4-Ckr62vM4/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/-VsCM3Ttzos/kakis-karstums-miegs-52262647.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/Dyer8xs7RZE/kakis-karstums-miegs-52262647.jpg [150x150] => //g.delfi.lv/images/pix/150x150/2F9J_xtGqLs/kakis-karstums-miegs-52262641.jpg [350x590] => //g.delfi.lv/images/pix/350x590/TdbRLkuaAcY/kakis-karstums-miegs-52262653.jpg [488x278] => //g.delfi.lv/images/pix/488x278/REQvtlXF1fg/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [456x260] => //g.delfi.lv/images/pix/456x260/_YsPXEW7s4c/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [336x192] => //g.delfi.lv/images/pix/336x192/PiFEtlgP7ZE/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [516x294] => //g.delfi.lv/images/pix/516x294/iCmbz04MNHA/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [296x168] => //g.delfi.lv/images/pix/296x168/p3eL2dm2Z28/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [326x186] => //g.delfi.lv/images/pix/326x186/3S5JITEsoWY/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [174x99] => //g.delfi.lv/images/pix/174x99/p72kBBZSRrk/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [246x140] => //g.delfi.lv/images/pix/246x140/uhbIxQcDCkY/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [136x78] => //g.delfi.lv/images/pix/136x78/u5ai074C8yU/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [209x119] => //g.delfi.lv/images/pix/209x119/RjPm6Qw1vUQ/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [188x108] => //g.delfi.lv/images/pix/188x108/XsYtLfJNUmc/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [108x62] => //g.delfi.lv/images/pix/108x62/sPi3Sf0Rsjc/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [676x385] => //g.delfi.lv/images/pix/676x385/p1Z1m0Q-YuQ/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [612x349] => //g.delfi.lv/images/pix/612x349/Bn3JRTVpKLg/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [372x212] => //g.delfi.lv/images/pix/372x212/pwxPIitEbhQ/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [248x182] => //g.delfi.lv/images/pix/248x182/4KN0cfIruXQ/kakis-karstums-miegs-52262647.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [children] => Array ( ) [tags] => Array ( [45252686] => Array ( [name] => asinsspiediens [domain_id] => 29 [title] => Asinsspiediens ) [45146624] => Array ( [name] => dehidracija [domain_id] => 0 [title] => Dehidrācija ) [45180882] => Array ( [name] => miegs-0 [domain_id] => 0 [title] => Miegs ) ) )
Tik karsts, ka... nāk miegs. Kā izskaidrot nogurumu, kas piemeklē siltajā laikā 

Array ( [id] => 52271885 [title] => 'Taurenīši', tievēšanas jostas un citi triki 'riepas' nomešanai – zinātne vai muļķības? [is_paid] => [channel_id] => 69 [lastnews_mostread_disabled] => 0 [short_title] => [custom_small_title] => [lead] => Pandēmijas divi mēneši pavasarī mājās atsēdēti – tas bija laiks, kad sporta klubi bija slēgti, bet uz cītīgajiem skrējējiem ielās dažs labs pretī nākošais skatījās ar klajām aizdomām, jo tie taču vīrusu nesošos pilienus izelpojot daudz tālāk! Citiem vārdiem sakot, "pludmales sezonas rumpja" sagatavošana tika būtiski patraucēta. Vai vēl var paspēt ko saglābt un kā to labāk izdarīt, nekaitējot veselībai? Vai iespējams nomest taukus tikai specifiskā ķermeņa zonā? Vai muskuļu sāpes ir labākais rādītājs, ka treniņš bijis efektīvs? Lai parunātu par dažādiem priekšstatiem, kas saistīti ar fiziskajām aktivitātēm sporta zālē, pirms Līgo svētkiem uz sarunu " Zinātne vai muļķības " aicināja sporta kluba "MyFitness" treneri Ievu Ciekuri. [url] => https://www.delfi.lv/campus/raksti/taurenisi-tievesanas-jostas-un-citi-triki-riepas-nomesanai-zinatne-vai-mulkibas?id=52271885 [publish_date] => 2020-07-03 09:00:02 [picture_alt] => 'Taurenīši', tievēšanas jostas un citi triki 'riepas' nomešanai – zinātne vai muļķības? [targetblock_name] => [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g3.delphi.lv/images/pix/1600x914/1OsiYDZRlU4/andra-cudare-ieva-ciekure-edzus-mikelsons-52272047.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/SfWHRP3bZmM/andra-cudare-ieva-ciekure-edzus-mikelsons-52272047.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/659x295/P-2QWMhTPfk/andra-cudare-ieva-ciekure-edzus-mikelsons-52272047.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/3WF99VTPpLc/andra-cudare-ieva-ciekure-edzus-mikelsons-52272045.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/f3AfRNkivgA/andra-cudare-ieva-ciekure-edzus-mikelsons-52272045.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/9EiF3A62ONg/andra-cudare-ieva-ciekure-edzus-mikelsons-52272043.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/t4FjyP3jB3E/andra-cudare-ieva-ciekure-edzus-mikelsons-52272043.jpg [150x150] => //g.delfi.lv/images/pix/150x150/xpJ17UulHO4/andra-cudare-ieva-ciekure-edzus-mikelsons-52272037.jpg [350x590] => //g.delfi.lv/images/pix/350x590/4fRU_81VLCQ/andra-cudare-ieva-ciekure-edzus-mikelsons-52272049.jpg [488x278] => //g.delfi.lv/images/pix/488x278/IA_5NaBWpig/andra-cudare-ieva-ciekure-edzus-mikelsons-52272045.jpg [456x260] => //g.delfi.lv/images/pix/456x260/v1pjycJrDWw/andra-cudare-ieva-ciekure-edzus-mikelsons-52272045.jpg [336x192] => //g.delfi.lv/images/pix/336x192/yAqKaIiGgWk/andra-cudare-ieva-ciekure-edzus-mikelsons-52272045.jpg [516x294] => //g.delfi.lv/images/pix/516x294/EYe67Cz4_Jw/andra-cudare-ieva-ciekure-edzus-mikelsons-52272045.jpg [296x168] => //g.delfi.lv/images/pix/296x168/c-HdNvideAc/andra-cudare-ieva-ciekure-edzus-mikelsons-52272045.jpg [326x186] => //g.delfi.lv/images/pix/326x186/szGHRNByDwI/andra-cudare-ieva-ciekure-edzus-mikelsons-52272045.jpg [174x99] => //g.delfi.lv/images/pix/174x99/g4HmrQIMmM4/andra-cudare-ieva-ciekure-edzus-mikelsons-52272045.jpg [246x140] => //g.delfi.lv/images/pix/246x140/S8nX-LyEqxI/andra-cudare-ieva-ciekure-edzus-mikelsons-52272045.jpg [136x78] => //g.delfi.lv/images/pix/136x78/M2UYKPKV6o8/andra-cudare-ieva-ciekure-edzus-mikelsons-52272045.jpg [209x119] => //g.delfi.lv/images/pix/209x119/ENNABmaqJBI/andra-cudare-ieva-ciekure-edzus-mikelsons-52272045.jpg [188x108] => //g.delfi.lv/images/pix/188x108/Qsjb6yc5niw/andra-cudare-ieva-ciekure-edzus-mikelsons-52272045.jpg [108x62] => //g.delfi.lv/images/pix/108x62/-oiGLzt7X0E/andra-cudare-ieva-ciekure-edzus-mikelsons-52272045.jpg [676x385] => //g.delfi.lv/images/pix/676x385/QBE9x-IPOK4/andra-cudare-ieva-ciekure-edzus-mikelsons-52272045.jpg [612x349] => //g.delfi.lv/images/pix/612x349/59zqZGT-WRY/andra-cudare-ieva-ciekure-edzus-mikelsons-52272045.jpg [372x212] => //g.delfi.lv/images/pix/372x212/XZW2eYYzR8o/andra-cudare-ieva-ciekure-edzus-mikelsons-52272045.jpg [248x182] => //g.delfi.lv/images/pix/248x182/QF-l30gWjBM/andra-cudare-ieva-ciekure-edzus-mikelsons-52272043.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [children] => Array ( ) [tags] => Array ( [51666193] => Array ( [name] => zinatne-vai-mulkibas [domain_id] => 0 [title] => Zinātne vai muļķības ) ) )
'Taurenīši', tievēšanas jostas un citi triki 'riepas' nomešanai – zinātne vai muļķības? 

(3)

Array ( [id] => 52272979 [title] => Pirmais sekss tikai pēc kāzām: gaidīt ko īpašu, nevis 'testēt' partnerus [is_paid] => 1 [channel_id] => 48 [lastnews_mostread_disabled] => 0 [short_title] => [custom_small_title] => [lead] => Dzimumdzīve ir neatņemama ikviena cilvēka dzīves sastāvdaļa, jo sekss ne tikai ļauj radīt pēcnācējus, bet arī sniedz baudu. Neapšaubāmi, tas vilina ikvienu, tāpēc daudzi šim sākotnēji nezināmajam un nedaudz bailīgajam procesam pirmoreiz ļaujas emociju un sajūtu iespaidā. Taču ir arī tādi, kas sev solījuši – ar seksu nodarbošos vien pēc kāzām. [url] => https://www.delfi.lv/vina/attiecibas/milestiba-un-sekss/pirmais-sekss-tikai-pec-kazam-gaidit-ko-ipasu-nevis-testet-partnerus.d?id=52272979 [publish_date] => 2020-07-03 06:30:00 [picture_alt] => Pirmais sekss tikai pēc kāzām: gaidīt ko īpašu, nevis 'testēt' partnerus [targetblock_name] => [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g3.delphi.lv/images/pix/1600x914/1WEp0s1ONOM/7338c5efde9aa95ea7-52273085.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/vdN1FOO_xYU/7338c5efde9aa95ea7-52273085.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/659x295/I-ozbgY7quM/7338c5efde9aa95ea7-52273085.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/HOZLh5AOoZM/7338c5efde9aa95ea7-52273081.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/9Pf-MwlWb-E/7338c5efde9aa95ea7-52273081.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/HSqf24NEeSw/7338c5efde9aa95ea7-52273081.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/_teFUyWROsg/7338c5efde9aa95ea7-52273081.jpg [150x150] => //g.delfi.lv/images/pix/150x150/lnZ-pnAPyzE/7338c5efde9aa95ea7-52273075.jpg [350x590] => //g.delfi.lv/images/pix/350x590/UuL8Np7cAYQ/7338c5efde9aa95ea7-52273087.jpg [488x278] => //g.delfi.lv/images/pix/488x278/NYug-64UgQU/7338c5efde9aa95ea7-52273077.jpg [456x260] => //g.delfi.lv/images/pix/456x260/tuzu9qSVbeY/7338c5efde9aa95ea7-52273077.jpg [336x192] => //g.delfi.lv/images/pix/336x192/Tg2tHx6v0XU/7338c5efde9aa95ea7-52273081.jpg [516x294] => //g.delfi.lv/images/pix/516x294/8y6OiBWI2vE/7338c5efde9aa95ea7-52273077.jpg [296x168] => //g.delfi.lv/images/pix/296x168/Akyn_B9vBdQ/7338c5efde9aa95ea7-52273083.jpg [326x186] => //g.delfi.lv/images/pix/326x186/tPt0T4ij9XU/7338c5efde9aa95ea7-52273077.jpg [174x99] => //g.delfi.lv/images/pix/174x99/RTNE7_mOtGg/7338c5efde9aa95ea7-52273077.jpg [246x140] => //g.delfi.lv/images/pix/246x140/Hg4nyhXbUR0/7338c5efde9aa95ea7-52273077.jpg [136x78] => //g.delfi.lv/images/pix/136x78/yUzIoarozaE/7338c5efde9aa95ea7-52273081.jpg [209x119] => //g.delfi.lv/images/pix/209x119/Y-EBlSMyJHc/7338c5efde9aa95ea7-52273077.jpg [188x108] => //g.delfi.lv/images/pix/188x108/qTbYOya9osA/7338c5efde9aa95ea7-52273081.jpg [108x62] => //g.delfi.lv/images/pix/108x62/FYGvDtdjRUw/7338c5efde9aa95ea7-52273081.jpg [676x385] => //g.delfi.lv/images/pix/676x385/nfzG-NR55_k/7338c5efde9aa95ea7-52273077.jpg [612x349] => //g.delfi.lv/images/pix/612x349/CvELEp1AbZs/7338c5efde9aa95ea7-52273077.jpg [372x212] => //g.delfi.lv/images/pix/372x212/Y651hfWC9dg/7338c5efde9aa95ea7-52273077.jpg [248x182] => //g.delfi.lv/images/pix/248x182/ulh6Ns34vBM/7338c5efde9aa95ea7-52273075.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [children] => Array ( ) [tags] => Array ( [44521770] => Array ( [name] => attiecibas [domain_id] => 0 [title] => Attiecības ) [49688115] => Array ( [name] => delfi-plus [domain_id] => 0 [title] => DELFI plus ) [45346466] => Array ( [name] => lasamgabali [domain_id] => 0 [title] => Lasāmgabali ) [45699076] => Array ( [name] => lauliba-0 [domain_id] => 0 [title] => Laulība ) [45489866] => Array ( [name] => milestiba-0 [domain_id] => 0 [title] => Mīlestība ) [40608257] => Array ( [name] => sekss [domain_id] => 0 [title] => Sekss ) ) )
PLUS Pirmais sekss tikai pēc kāzām: gaidīt ko īpašu, nevis 'testēt' partnerus 

Array ( [id] => 52275995 [title] => 'Tamborēšanas mode pieņemas spēkā'. Jeļena Ņemčenko par stilīgajiem rokdarbiem [is_paid] => 1 [channel_id] => 48 [lastnews_mostread_disabled] => 0 [short_title] => [custom_small_title] => [lead] => Teic, ka ik pēc laika modē nāk sen aizmirsts vecais. Kaut gan liekas, ka tamborējumi un adījumi ir aktuāli cauri laikiem, pēdējos gados tie guvuši tādu kā jaunu elpu. Cilvēki arvien vairāk novērtē roku darbu, jo tā ir iespēja izcelties uz vienveidīgās masas fona. Nav tā, ka ar rokdarbiem nodarbojas tikai vecmāmiņas, ar tiem itin aktīvi aizraujas arī jaunas sievietes. Viena no tādām ir Jeļena Ņemčenko. [url] => https://www.delfi.lv/vina/personiba-un-brivais-laiks/vina-kas-iedvesmo/tamboresanas-mode-pienemas-speka-jelena-nemcenko-par-stiligajiem-rokdarbiem.d?id=52275995 [publish_date] => 2020-07-04 08:00:00 [picture_alt] => 'Tamborēšanas mode pieņemas spēkā'. Jeļena Ņemčenko par stilīgajiem rokdarbiem [targetblock_name] => [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g3.delphi.lv/images/pix/1600x914/qAB1ZxCj0MA/344405eff3251de1f3-52276221.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/ZXcG8jrVQ4I/344405eff3251de1f3-52276221.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/659x295/FGHVtFelLyc/344405eff3251de1f3-52276221.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/ucNyDklyK3E/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/0n48rPBql3Y/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/SU4TY5hyq_o/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/8F3MiMDVfHA/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [150x150] => //g.delfi.lv/images/pix/150x150/eRU8hzTRaHI/344405eff3251de1f3-52276211.jpg [350x590] => //g.delfi.lv/images/pix/350x590/ofFCUGJZlnM/344405eff3251de1f3-52276223.jpg [488x278] => //g.delfi.lv/images/pix/488x278/tErQW1nXoCk/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [456x260] => //g.delfi.lv/images/pix/456x260/wUKuikLJcsg/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [336x192] => //g.delfi.lv/images/pix/336x192/4N9mEIvz1-g/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [516x294] => //g.delfi.lv/images/pix/516x294/4EJPFr-5MCU/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [296x168] => //g.delfi.lv/images/pix/296x168/bAUwA5F23hc/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [326x186] => //g.delfi.lv/images/pix/326x186/SHdFgC2tlK4/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [174x99] => //g.delfi.lv/images/pix/174x99/B-EGOQoM7Eo/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [246x140] => //g.delfi.lv/images/pix/246x140/ElvMg8uQDH0/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [136x78] => //g.delfi.lv/images/pix/136x78/RRojZYvQWvg/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [209x119] => //g.delfi.lv/images/pix/209x119/vrbdgw7VJ6M/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [188x108] => //g.delfi.lv/images/pix/188x108/DhPnNDVqWVI/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [108x62] => //g.delfi.lv/images/pix/108x62/ZcmBpBbHaZI/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [676x385] => //g.delfi.lv/images/pix/676x385/9nNZ9xGKWQ0/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [612x349] => //g.delfi.lv/images/pix/612x349/FZjebHHRr_c/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [372x212] => //g.delfi.lv/images/pix/372x212/pyP95gRQylQ/344405eff3251de1f3-52276219.jpg [248x182] => //g.delfi.lv/images/pix/248x182/-G-bl35PmaY/344405eff3251de1f3-52276211.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [children] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
PLUS 'Tamborēšanas mode pieņemas spēkā'. Jeļena Ņemčenko par stilīgajiem rokdarbiem 

Array ( [id] => 52262637 [title] => Tik karsts, ka... nāk miegs. Kā izskaidrot nogurumu, kas piemeklē siltajā laikā [is_paid] => [channel_id] => 48 [lastnews_mostread_disabled] => 0 [short_title] => [custom_small_title] => [lead] => Vasara ir tiešām lielisks gadalaiks – arvien vairāk laika pavadām ārpus telpām, jo ir tik silts, saulains, zaļš un ziedošs. Daudziem šis ir atvaļinājumu laiks, bet ne mazākam skaitam cilvēku vasaras sākums nozīmē arī tāda gadalaika sākumu, kurā biežāk justies miegainiem. Taču, kad nogurums ilgstoši neatstājas, galu galā var nākties pazaudēt diezgan daudz no tā, ko vasara var piedāvāt. [url] => https://www.delfi.lv/vina/personiba-un-brivais-laiks/aktuali/tik-karsts-ka-nak-miegs-ka-izskaidrot-nogurumu-kas-piemekle-siltaja-laika.d?id=52262637 [publish_date] => 2020-07-03 19:07:59 [picture_alt] => Tik karsts, ka... nāk miegs. Kā izskaidrot nogurumu, kas piemeklē siltajā laikā [targetblock_name] => [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g3.delphi.lv/images/pix/1600x914/w1kkMQOPVSI/kakis-karstums-miegs-52262651.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/vfagR971x2k/kakis-karstums-miegs-52262651.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/659x295/fJHPbIXg3lA/kakis-karstums-miegs-52262651.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/B_QMbvH_W-0/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/y4-Ckr62vM4/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/-VsCM3Ttzos/kakis-karstums-miegs-52262647.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/Dyer8xs7RZE/kakis-karstums-miegs-52262647.jpg [150x150] => //g.delfi.lv/images/pix/150x150/2F9J_xtGqLs/kakis-karstums-miegs-52262641.jpg [350x590] => //g.delfi.lv/images/pix/350x590/TdbRLkuaAcY/kakis-karstums-miegs-52262653.jpg [488x278] => //g.delfi.lv/images/pix/488x278/REQvtlXF1fg/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [456x260] => //g.delfi.lv/images/pix/456x260/_YsPXEW7s4c/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [336x192] => //g.delfi.lv/images/pix/336x192/PiFEtlgP7ZE/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [516x294] => //g.delfi.lv/images/pix/516x294/iCmbz04MNHA/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [296x168] => //g.delfi.lv/images/pix/296x168/p3eL2dm2Z28/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [326x186] => //g.delfi.lv/images/pix/326x186/3S5JITEsoWY/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [174x99] => //g.delfi.lv/images/pix/174x99/p72kBBZSRrk/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [246x140] => //g.delfi.lv/images/pix/246x140/uhbIxQcDCkY/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [136x78] => //g.delfi.lv/images/pix/136x78/u5ai074C8yU/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [209x119] => //g.delfi.lv/images/pix/209x119/RjPm6Qw1vUQ/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [188x108] => //g.delfi.lv/images/pix/188x108/XsYtLfJNUmc/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [108x62] => //g.delfi.lv/images/pix/108x62/sPi3Sf0Rsjc/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [676x385] => //g.delfi.lv/images/pix/676x385/p1Z1m0Q-YuQ/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [612x349] => //g.delfi.lv/images/pix/612x349/Bn3JRTVpKLg/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [372x212] => //g.delfi.lv/images/pix/372x212/pwxPIitEbhQ/kakis-karstums-miegs-52262649.jpg [248x182] => //g.delfi.lv/images/pix/248x182/4KN0cfIruXQ/kakis-karstums-miegs-52262647.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [children] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Tik karsts, ka... nāk miegs. Kā izskaidrot nogurumu, kas piemeklē siltajā laikā 

Array ( [id] => 48929603 [title] => Sešas nodarbes kaloriju dedzināšanai tiem, kam nepatīk skriet [is_paid] => [channel_id] => 48 [lastnews_mostread_disabled] => 0 [short_title] => [custom_small_title] => [lead] => Ja vēlies dedzināt kalorijas un zaudēt svaru, ir nepieciešami kardio treniņi. To laikā parasti tiek izpildītas kustības bez lielas pretestības, kas atkārtojas. Treniņā nodarbina dažādas muskuļu grupas un kustības ir dinamiskas, tādējādi nodrošinot kaloriju degšanu. [url] => https://www.delfi.lv/vina/veseliba/sports-un-fitness/sesas-nodarbes-kaloriju-dedzinasanai-tiem-kam-nepatik-skriet.d?id=48929603 [publish_date] => 2017-06-10 17:02:46 [picture_alt] => Sešas nodarbes kaloriju dedzināšanai tiem, kam nepatīk skriet [targetblock_name] => [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g4.delphi.lv/images/pix/1600x914/WtUdj2nmizk/sieviete-skriesana-nogurums-48929635.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/Owk9hnAGtX0/sieviete-skriesana-nogurums-48929637.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/659x295/rF0T4ov_mzc/sieviete-skriesana-nogurums-48929635.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/kqhnn7nMV-4/sieviete-skriesana-nogurums-48929637.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/Z15LYb7y43g/sieviete-skriesana-nogurums-48929633.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/Rs-APz3DLq4/sieviete-skriesana-nogurums-48929637.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/1Xo6a7pWJtQ/sieviete-skriesana-nogurums-48929637.jpg [150x150] => //g.delfi.lv/images/pix/150x150/sQcYewRl-x4/sieviete-skriesana-nogurums-48929631.jpg [350x590] => //g.delfi.lv/images/pix/350x590/CkCZkmt5RZ8/sieviete-skriesana-nogurums-48929631.jpg [488x278] => //g.delfi.lv/images/pix/488x278/opBjuILqbs4/sieviete-skriesana-nogurums-48929633.jpg [456x260] => //g.delfi.lv/images/pix/456x260/AR3P6M1M5Go/sieviete-skriesana-nogurums-48929633.jpg [336x192] => //g.delfi.lv/images/pix/336x192/pwb_giIBi2A/sieviete-skriesana-nogurums-48929633.jpg [516x294] => //g.delfi.lv/images/pix/516x294/auftGvllB-E/sieviete-skriesana-nogurums-48929633.jpg [296x168] => //g.delfi.lv/images/pix/296x168/3NwnaryxX88/sieviete-skriesana-nogurums-48929633.jpg [326x186] => //g.delfi.lv/images/pix/326x186/2rl9r8Mwigk/sieviete-skriesana-nogurums-48929633.jpg [174x99] => //g.delfi.lv/images/pix/174x99/kaC1pPaBKcE/sieviete-skriesana-nogurums-48929633.jpg [246x140] => //g.delfi.lv/images/pix/246x140/n97qf3PE6bc/sieviete-skriesana-nogurums-48929633.jpg [136x78] => //g.delfi.lv/images/pix/136x78/PaMp29y3nes/sieviete-skriesana-nogurums-48929633.jpg [209x119] => //g.delfi.lv/images/pix/209x119/nWC71DcGbLM/sieviete-skriesana-nogurums-48929633.jpg [188x108] => //g.delfi.lv/images/pix/188x108/bps90FhQiws/sieviete-skriesana-nogurums-48929633.jpg [108x62] => //g.delfi.lv/images/pix/108x62/bqZQ49GRGmA/sieviete-skriesana-nogurums-48929633.jpg [676x385] => //g.delfi.lv/images/pix/676x385/hPGH1CJbg00/sieviete-skriesana-nogurums-48929633.jpg [612x349] => //g.delfi.lv/images/pix/612x349/F78c8swUObM/sieviete-skriesana-nogurums-48929633.jpg [372x212] => //g.delfi.lv/images/pix/372x212/8dF1H0lZ6JQ/sieviete-skriesana-nogurums-48929633.jpg [248x182] => //g.delfi.lv/images/pix/248x182/TU3CyhWfJv8/sieviete-skriesana-nogurums-48929637.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [children] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Sešas nodarbes kaloriju dedzināšanai tiem, kam nepatīk skriet 

(3) 369

Array ( [id] => 52261083 [title] => Smeldz kājas un moka krampji – kāpēc? [is_paid] => [channel_id] => 48 [lastnews_mostread_disabled] => 0 [short_title] => [custom_small_title] => [lead] => Izstaipīties ir tik patīkami – izkrakšķ kāds iesūnojis kauliņš, pastaipās savilktie muskuļi utt. Taču šad tad šajā šķietami patīkamajā procesā gadās arī visai sāpīgs piedzīvojums, kuru dēvē par krampi. Cik reižu gan nav gadījies, ka, kārtīgi izstaipoties, pēdas vai apakšstilba muskuļi sāpīgi saraujas, jauko sajūtu vietā liekot pieredzēt teju vai asaru upi? Protams, šīs sāpes ir pārejošas, bet dažiem neveicas vēl vairāk – krampji piemeklē gandrīz katru dienu un pat vairākas reizes dienā. [url] => https://www.delfi.lv/vina/veseliba/vesela-un-laimiga/smeldz-kajas-un-moka-krampji-kapec.d?id=52261083 [publish_date] => 2020-07-02 19:06:18 [picture_alt] => Smeldz kājas un moka krampji – kāpēc? [targetblock_name] => [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g1.delphi.lv/images/pix/1600x914/YCtz1Xwn_s4/kajas-krampji-52261995.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/h2640skft0w/kajas-krampji-52261995.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/659x295/iZx6R2RJj8g/kajas-krampji-52261995.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/E2lTo1syQsc/kajas-krampji-52261993.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/icdHKaBpP1E/kajas-krampji-52261993.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/pZZbtWpTmvI/kajas-krampji-52261991.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/QiUZea9Yc4I/kajas-krampji-52261991.jpg [150x150] => //g.delfi.lv/images/pix/150x150/GfwwJF8wTfA/kajas-krampji-52261985.jpg [350x590] => //g.delfi.lv/images/pix/350x590/-POZU67WusA/kajas-krampji-52261997.jpg [488x278] => //g.delfi.lv/images/pix/488x278/PUeZ0qG257M/kajas-krampji-52261993.jpg [456x260] => //g.delfi.lv/images/pix/456x260/Y8JvgVMAk2c/kajas-krampji-52261993.jpg [336x192] => //g.delfi.lv/images/pix/336x192/QpianpoKEtk/kajas-krampji-52261993.jpg [516x294] => //g.delfi.lv/images/pix/516x294/y9dvMfXbzUk/kajas-krampji-52261993.jpg [296x168] => //g.delfi.lv/images/pix/296x168/De20gTDSQkQ/kajas-krampji-52261993.jpg [326x186] => //g.delfi.lv/images/pix/326x186/Ki_lxfyxG5Q/kajas-krampji-52261993.jpg [174x99] => //g.delfi.lv/images/pix/174x99/1xfUoKBNNDE/kajas-krampji-52261993.jpg [246x140] => //g.delfi.lv/images/pix/246x140/jeQGTpiJ_8U/kajas-krampji-52261993.jpg [136x78] => //g.delfi.lv/images/pix/136x78/_YaXLckRwKc/kajas-krampji-52261993.jpg [209x119] => //g.delfi.lv/images/pix/209x119/DnSw1wqCphY/kajas-krampji-52261993.jpg [188x108] => //g.delfi.lv/images/pix/188x108/bZ3vn5D2zAw/kajas-krampji-52261993.jpg [108x62] => //g.delfi.lv/images/pix/108x62/-mJSDY-33CM/kajas-krampji-52261993.jpg [676x385] => //g.delfi.lv/images/pix/676x385/hxSJn-Mq1g4/kajas-krampji-52261993.jpg [612x349] => //g.delfi.lv/images/pix/612x349/cVk-QJoAn8Q/kajas-krampji-52261993.jpg [372x212] => //g.delfi.lv/images/pix/372x212/HX4AMfWPwX4/kajas-krampji-52261993.jpg [248x182] => //g.delfi.lv/images/pix/248x182/-5L9eaTd-OM/kajas-krampji-52261991.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [children] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Smeldz kājas un moka krampji – kāpēc? 

(1)

Array ( [id] => 52272979 [title] => Pirmais sekss tikai pēc kāzām: gaidīt ko īpašu, nevis 'testēt' partnerus [is_paid] => 1 [channel_id] => 48 [lastnews_mostread_disabled] => 0 [short_title] => [custom_small_title] => [lead] => Dzimumdzīve ir neatņemama ikviena cilvēka dzīves sastāvdaļa, jo sekss ne tikai ļauj radīt pēcnācējus, bet arī sniedz baudu. Neapšaubāmi, tas vilina ikvienu, tāpēc daudzi šim sākotnēji nezināmajam un nedaudz bailīgajam procesam pirmoreiz ļaujas emociju un sajūtu iespaidā. Taču ir arī tādi, kas sev solījuši – ar seksu nodarbošos vien pēc kāzām. [url] => https://www.delfi.lv/vina/attiecibas/milestiba-un-sekss/pirmais-sekss-tikai-pec-kazam-gaidit-ko-ipasu-nevis-testet-partnerus.d?id=52272979 [publish_date] => 2020-07-03 06:30:00 [picture_alt] => Pirmais sekss tikai pēc kāzām: gaidīt ko īpašu, nevis 'testēt' partnerus [targetblock_name] => [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g3.delphi.lv/images/pix/1600x914/1WEp0s1ONOM/7338c5efde9aa95ea7-52273085.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/vdN1FOO_xYU/7338c5efde9aa95ea7-52273085.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/659x295/I-ozbgY7quM/7338c5efde9aa95ea7-52273085.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/HOZLh5AOoZM/7338c5efde9aa95ea7-52273081.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/9Pf-MwlWb-E/7338c5efde9aa95ea7-52273081.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/HSqf24NEeSw/7338c5efde9aa95ea7-52273081.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/_teFUyWROsg/7338c5efde9aa95ea7-52273081.jpg [150x150] => //g.delfi.lv/images/pix/150x150/lnZ-pnAPyzE/7338c5efde9aa95ea7-52273075.jpg [350x590] => //g.delfi.lv/images/pix/350x590/UuL8Np7cAYQ/7338c5efde9aa95ea7-52273087.jpg [488x278] => //g.delfi.lv/images/pix/488x278/NYug-64UgQU/7338c5efde9aa95ea7-52273077.jpg [456x260] => //g.delfi.lv/images/pix/456x260/tuzu9qSVbeY/7338c5efde9aa95ea7-52273077.jpg [336x192] => //g.delfi.lv/images/pix/336x192/Tg2tHx6v0XU/7338c5efde9aa95ea7-52273081.jpg [516x294] => //g.delfi.lv/images/pix/516x294/8y6OiBWI2vE/7338c5efde9aa95ea7-52273077.jpg [296x168] => //g.delfi.lv/images/pix/296x168/Akyn_B9vBdQ/7338c5efde9aa95ea7-52273083.jpg [326x186] => //g.delfi.lv/images/pix/326x186/tPt0T4ij9XU/7338c5efde9aa95ea7-52273077.jpg [174x99] => //g.delfi.lv/images/pix/174x99/RTNE7_mOtGg/7338c5efde9aa95ea7-52273077.jpg [246x140] => //g.delfi.lv/images/pix/246x140/Hg4nyhXbUR0/7338c5efde9aa95ea7-52273077.jpg [136x78] => //g.delfi.lv/images/pix/136x78/yUzIoarozaE/7338c5efde9aa95ea7-52273081.jpg [209x119] => //g.delfi.lv/images/pix/209x119/Y-EBlSMyJHc/7338c5efde9aa95ea7-52273077.jpg [188x108] => //g.delfi.lv/images/pix/188x108/qTbYOya9osA/7338c5efde9aa95ea7-52273081.jpg [108x62] => //g.delfi.lv/images/pix/108x62/FYGvDtdjRUw/7338c5efde9aa95ea7-52273081.jpg [676x385] => //g.delfi.lv/images/pix/676x385/nfzG-NR55_k/7338c5efde9aa95ea7-52273077.jpg [612x349] => //g.delfi.lv/images/pix/612x349/CvELEp1AbZs/7338c5efde9aa95ea7-52273077.jpg [372x212] => //g.delfi.lv/images/pix/372x212/Y651hfWC9dg/7338c5efde9aa95ea7-52273077.jpg [248x182] => //g.delfi.lv/images/pix/248x182/ulh6Ns34vBM/7338c5efde9aa95ea7-52273075.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [children] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
PLUS Pirmais sekss tikai pēc kāzām: gaidīt ko īpašu, nevis 'testēt' partnerus 

Array ( [id] => 52260951 [title] => Jūlija modes salikumi: 31 ideja katrai mēneša dienai [is_paid] => [channel_id] => 48 [lastnews_mostread_disabled] => 0 [short_title] => [custom_small_title] => [lead] => Pirmais oficiālais vasaras mēnesis mūs lutinājis gan ar spēcīgām lietusgāzēm un skaļi dārdošu pērkona negaisu, gan ar svelmainām gaisa temperatūrām, kad vienīgais glābiņš ir veldzēšanās kādā ūdenstilpnē vai sēdēšana iepretim gaisa kondicionierim. Nu klāt ir jūlijs – ikgadējo atvaļinājumu iecienītākais mēnesis, kurā vasaras atpūtu izbaudām no visas sirds. Lai arī kur tevi vedīs jūlijs, "Viņa" piedāvā apskatīt 31 tērpu salikumu, kas ļaus izskatīties satriecoši it visur. [url] => https://www.delfi.lv/vina/skaistums-un-stils/stila-zinas/julija-modes-salikumi-31-ideja-katrai-menesa-dienai.d?id=52260951 [publish_date] => 2020-07-01 18:04:11 [picture_alt] => Jūlija modes salikumi: 31 ideja katrai mēneša dienai [targetblock_name] => [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g2.delphi.lv/images/pix/1600x914/uOxDyfHmDIY/f87265ef9d5636bfd5-52261239.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/JRr0VlnHG4w/f87265ef9d5636bfd5-52261239.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/659x295/TdNNdaPqzd4/f87265ef9d5636bfd5-52261239.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/n79QDinStEo/f87265ef9d5636bfd5-52261237.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/1fUpKjmEspQ/f87265ef9d5636bfd5-52261237.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/H2H2I3vlc8g/f87265ef9d5636bfd5-52261235.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/1WSRIgs9D1A/f87265ef9d5636bfd5-52261235.jpg [150x150] => //g.delfi.lv/images/pix/150x150/xn4YjqyXPlo/f87265ef9d5636bfd5-52261229.jpg [350x590] => //g.delfi.lv/images/pix/350x590/kh7vJ5DrVe8/f87265ef9d5636bfd5-52261241.jpg [488x278] => //g.delfi.lv/images/pix/488x278/-JWtsV7dCsw/f87265ef9d5636bfd5-52261237.jpg [456x260] => //g.delfi.lv/images/pix/456x260/S6zJaq5-Kfg/f87265ef9d5636bfd5-52261237.jpg [336x192] => //g.delfi.lv/images/pix/336x192/qSd7asN0mUw/f87265ef9d5636bfd5-52261237.jpg [516x294] => //g.delfi.lv/images/pix/516x294/xhbVAp1FZIU/f87265ef9d5636bfd5-52261237.jpg [296x168] => //g.delfi.lv/images/pix/296x168/Ar-hDyE2Dss/f87265ef9d5636bfd5-52261237.jpg [326x186] => //g.delfi.lv/images/pix/326x186/Y60mPad8tUQ/f87265ef9d5636bfd5-52261237.jpg [174x99] => //g.delfi.lv/images/pix/174x99/oGTt9Yx31_I/f87265ef9d5636bfd5-52261237.jpg [246x140] => //g.delfi.lv/images/pix/246x140/Qwc53GE4ogU/f87265ef9d5636bfd5-52261237.jpg [136x78] => //g.delfi.lv/images/pix/136x78/yBspaoJRSm8/f87265ef9d5636bfd5-52261237.jpg [209x119] => //g.delfi.lv/images/pix/209x119/MVhHXJYJEpw/f87265ef9d5636bfd5-52261237.jpg [188x108] => //g.delfi.lv/images/pix/188x108/GVglZvrlokI/f87265ef9d5636bfd5-52261237.jpg [108x62] => //g.delfi.lv/images/pix/108x62/cb_lE2bg4dU/f87265ef9d5636bfd5-52261237.jpg [676x385] => //g.delfi.lv/images/pix/676x385/nAIvcW2ws54/f87265ef9d5636bfd5-52261237.jpg [612x349] => //g.delfi.lv/images/pix/612x349/JsXgbXLUtHc/f87265ef9d5636bfd5-52261237.jpg [372x212] => //g.delfi.lv/images/pix/372x212/5ri3TXfvrZs/f87265ef9d5636bfd5-52261237.jpg [248x182] => //g.delfi.lv/images/pix/248x182/Cg5hlkjIYnE/f87265ef9d5636bfd5-52261235.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [children] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Jūlija modes salikumi: 31 ideja katrai mēneša dienai 

Reklāmraksti

Vasaras make-up karstākās tendences, matu un sejas kopšanas padomi, labākie aromāti

Array ( [id] => 52193107 [title] => Vasaras make-up karstākās tendences, matu un sejas kopšanas padomi, labākie aromāti [is_paid] => [channel_id] => 48 [lastnews_mostread_disabled] => 1 [short_title] => [custom_small_title] => [lead] => [url] => https://www.delfi.lv/vina/personiba-un-brivais-laiks/reklamraksti/vasaras-make-up-karstakas-tendences-matu-un-sejas-kopsanas-padomi-labakie-aromati.d?id=52193107 [publish_date] => 2020-06-03 13:30:03 [picture_alt] => Vasaras make-up karstākās tendences, matu un sejas kopšanas padomi, labākie aromāti [targetblock_name] => Reklāmraksti [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g3.delphi.lv/images/pix/1600x914/4oypTuDjy2I/reklamraksti-2017-13039-52193145.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/i8G0aP8nLxk/reklamraksti-2017-13039-52193147.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/659x295/KatNfT621-w/reklamraksti-2017-13039-52193147.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/j1UuB529Jo8/reklamraksti-2017-13039-52193145.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/hdpztzblPeo/reklamraksti-2017-13039-52193143.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/CYxjOnCV_7U/reklamraksti-2017-13039-52193139.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/i7_8SZr9QZU/reklamraksti-2017-13039-52193139.jpg [150x150] => //g.delfi.lv/images/pix/150x150/r1ukuwPNsJI/reklamraksti-2017-13039-52193137.jpg [350x590] => //g.delfi.lv/images/pix/350x590/klPN4-tiTw8/reklamraksti-2017-13039-52193149.jpg [488x278] => //g.delfi.lv/images/pix/488x278/Lz0hURFcqow/reklamraksti-2017-13039-52193145.jpg [456x260] => //g.delfi.lv/images/pix/456x260/OsAcs98V2vA/reklamraksti-2017-13039-52193145.jpg [336x192] => //g.delfi.lv/images/pix/336x192/_xieIScjhfY/reklamraksti-2017-13039-52193143.jpg [516x294] => //g.delfi.lv/images/pix/516x294/uv7YPndzacU/reklamraksti-2017-13039-52193145.jpg [296x168] => //g.delfi.lv/images/pix/296x168/LqjLz3AwJlI/reklamraksti-2017-13039-52193145.jpg [326x186] => //g.delfi.lv/images/pix/326x186/tOAiWUcNcFs/reklamraksti-2017-13039-52193145.jpg [174x99] => //g.delfi.lv/images/pix/174x99/qlHu2kbgesY/reklamraksti-2017-13039-52193145.jpg [246x140] => //g.delfi.lv/images/pix/246x140/wXzVnY1_1yg/reklamraksti-2017-13039-52193145.jpg [136x78] => //g.delfi.lv/images/pix/136x78/Y4aDxK_iJuM/reklamraksti-2017-13039-52193143.jpg [209x119] => //g.delfi.lv/images/pix/209x119/zroza4QWPgM/reklamraksti-2017-13039-52193145.jpg [188x108] => //g.delfi.lv/images/pix/188x108/rym7mztCks0/reklamraksti-2017-13039-52193143.jpg [108x62] => //g.delfi.lv/images/pix/108x62/UJJUyWPJcQs/reklamraksti-2017-13039-52193143.jpg [676x385] => //g.delfi.lv/images/pix/676x385/DncTivkvhuo/reklamraksti-2017-13039-52193145.jpg [612x349] => //g.delfi.lv/images/pix/612x349/9nv2k7qzKlM/reklamraksti-2017-13039-52193145.jpg [372x212] => //g.delfi.lv/images/pix/372x212/3Oqcl2KfxRk/reklamraksti-2017-13039-52193145.jpg [248x182] => //g.delfi.lv/images/pix/248x182/jRGiUn8kOQ0/reklamraksti-2017-13039-52193137.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [children] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Vasaras make-up karstākās tendences, matu un sejas kopšanas padomi, labākie aromāti 

Informējam, ka DELFI portālā tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Turpinot lietot šo portālu, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē.