Visbiežāk, tiecoties pretim slaidākam augumam un labākai fiziskai formai, mēs izvēlamies skaitīt kalorijas, lai, sekojot līdzi produktu uzturvērtībai, nepārsniegtu dienas kaloriju normu.
Tiesa, kā atzīst "Women's Health" aptaujātie pētnieki, ieciklēšanās uz produktu kaloritāti nebūt nav vienīgais faktors, kam jāpievērš uzmanība. Tā vietā labāk skaiti attēlā minētās lietas un, vēlams, katru dienu! Lai veicas!
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
